Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 74.1 рост 180
Всем привет!
Вес потихоньку уменьшается,питание четырехразовое нормализовала,к переводу часа постепенно привыкаю.Раньше стала вставать,и раньше хочется спать ложится.Распутина еле вчера досмотрела,глаза закрываются.Привыкла фильмы на ночь смотреть,и со сном борьба получается...
Орешки закончились,пошла покупать,миндаль 800 р. за кг.фундук 650,когда они так подорожали?Даже не заметила...Купила масла льяного,семя льна.Тыквенное масло 750 за 0.5,купила 100гр.бутылочку за 220 р.цены подскачили,мама не горюй...
Погода радует,солнышко теплое,дома тоже тепло и уютно,что еще для счастья надо?
Девочки,с наступающими праздниками!
Пусть будет все ,у всех хорошо!
Комментарии:
У меня со сном такая же хренонотень,не знаю ,как и привыкнуть ,вчера скосило меня в 20:30.Ничего сделать не могу, аж тошнит.
Миндаль у нас 700руб на рынке ,а в магазине еще дороже,а масла по 450-500руб.,но и не стало еще.
Масло наше,девочки порекомендовали .
Галина,супер,смеялась и в ваших ответах на задание,всегда весело,и немного с иронией!
Поздравляю с праздниками и, конечно же, с теплом в доме!!!
Орехи дорожают, масло дорожает, но нам немного нужно. 10гр орешков 8руб. получается, мы же их не килограммами едим. Я по 300гр всяких орехов купила уже давно, такое чувство, что они практически и не убавляются..
а цены на продукты не упадут точно! потому что, дорожает прежде всего бензин, а это накладные расходы по завозу продуктов в магазины, поэтому то нам не светит теперь коммунизм с фиксированными ценами)
Всех нас детки обожают, только вот в разное время
Это если дети самостоятельные,у нас все больше с родителями живут,да на их пенссии...