Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 83,9 (-0,2) Итого за месяц - 1,2 это учитывая то, что у меня был отпуск и со 2-19 октября я исколесила всю Европу...проехала 10 стран и побывала в 6-ти..Недосыпы, разные отели..пища, культура и НАРУШЕНИЯ. Входила в колею после,,Как я рада быть на привычном режиме и радоваться жизни с ДД!!
Если посмотреть с самого начала.. С мая 2014 года!!
Было 109 кг. 1.10- 85,1 кг. 1,11-83,9 кг Всего -25,1 кг
ОТ было 115 см. 1.10-92 см. 1,11-91 см Всего - 24 см
ОБ было 131 см. 1.10-109 см. 1,11-107 см Всего - 24см
ОН было 70 см. 1.10-62 см. 1,11-59,5 см Всего - 10,5 см
ОГ было 107 см. 1,10-94 см. 1,11-92 см Всего - 15 см
ОР было 40 см. 1.10-31,5 см.1,11-31 см Всего - 9 см
Комментарии:
да, делают комплименты!! спрашивают как, а я делюсь!! пусть все будут здоровые и счастливые с нашей прекрасной системой питания!! Спасибо ТВ!!!
Лена, ты уже стройняшка!
Отличные результаты! Так держать!