Дневники пользователей

2 ноября. Когда можно начать ОИ?

9й день АЦ. Девочки, можно ли сразу после АЦ перейти на ОИ? Мне очень понравилось на АЦ - питание расписано по граммам, с утра отвесил на весь день и порядок. Немного скучала сначала по рыбе, а ближе к концу - по кашке, да с творожком.
Да, все таки мне больше нравится, когда разжевали и в рот положили (я про меню уже готовое).
Сегодня была в гостях (по необходимости) у подруге на дне рождения. Орехи и лимон взяла с собой, там нарезала помидоров и капусты, получилась большая чашка. Некоторые норовили с моей порции положить себе салатика. Остальные салаты были заправлены майонезом, а людям хотелось легенького салатика. Сначала попивала водичку, потом покушала, не спеша, свой салатик . Тщательно жевала. Мужчины увидели положительные сдвиги в моей внешности, а подруга сказала, что выгляжу "болезненно". Радостно и смешно! Ведь завидует же! И это еще больше раззадоривает. Я не хотела идти на это мероприятие (боялась соблазна), но у меня ни один мускул не дрогнул - я была непоколебима, ничегошеньки мне не захотелось.
Подскажите, если заказать эл. книгу с ОИ, то она придет на мою эл.почту и я могу ее читать, когда захочу? Правильно я поняла?