Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

C dthjq

дневник пользователя Люлечка

2014-11-03 13:29:57

Снова система

56.5 кг
8-30 завтрак: салат из свеклы, моркови, семечек тыквы с одной чайной ложкой ЛМ

12-30 обед: тушеная капуста с мясом и салат из свежих овощей

15-30 полдник: две груши и 10 орехов

18-00 ужин: салат из свежих овощей и куриная грудка

Комментарии:

Люлечка 03.11.2014 13:31:56

Да и забыла указать свой вес на сегодня
56,5 кг

Маша78 03.11.2014 20:27:21

А завтрак без основного блюда не голодно потом?

Люлечка 04.11.2014 15:26:47

Опять забыла написать про кашу. Я каждое утро ем какую-нибудь кашу, но иногда просто забываю забивать ее в дневник.

Маша78 04.11.2014 20:21:00

)))

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника