Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
А углеводные обеды специально практикуете?
насчет обеда - захотелось сегодня макарошек, прямо до дрожи - ходила по магазину покупала себе всякие дд вкусняшки)) и захотела макарон...купила дорогучие и правильные)) так что лучше пожую недоваренные макарошки чем бутерброд)))
Если есть обида ,то в этой ситуации есть и твоя вина,без тебя эта ситуация не возникла бы,то есть ты злишься на человека,а в итоге на себя. Подумай,что сама не сделала.
Примирись с собой! Смотри мой дневник за сегодня,тоже стресс ,сама себе разбирала.
Меню зато приличное.
И ты не переживай,вес все равно снижается,даже если это невидно на весах,он пойдет вниз у тебя скачками.У меня по две недели качается.Главное - питание поДД. Оцениваем только питание.
Пиши ,что с воспиткой,не то .
Надо,как говорят,границы обозначить,что можно ей с твоим с твоим сыном делать ,а что нельзя.
Решается это все равно путем разговора. Ты же.женщина,будь хитрее, придумай,как подать ей эту информацию,да можно и напрямую,если ,ты уверена в том ,что говоришь. Люди не обижаются,когда им правду предявляют.
Так и скажи,что ты меня извини,но я такое терпеть не беду, если что .
С каких хренов ты должна это терпеть!
Это же стресс!
Он перейдет в хронический,и будешь в оппе!
Решить хронический стресс можно ,через острый острый ( пойти поговорить,наорать,поколотить ) ,если это не сделать,перейдет в хронический ,короче.вот так.
Иначе, будешь,все время,на кухне себя жалеть.
Ничего не бойся! Вперед!