Дневники пользователей

09.11.2014 изменились вкусовые привычки...

Вес - 75,7 кг ......так приятно писать эти цифры.....настроение отличное.....Сегодня утром ела кашу из геркулеса и поймала себя на мысле, что ем с удовольствием и даже не заметила, что она не солёная - раньше без соли прожить не могла ! Желток яйца без соли показался солёным-пресолёным....А вчера прошла мимо шоколадки, лежащей на столе.....раньше бы отломила кусочек, съела и пошла дальше.
Мужу готовлю еду обычную (по нашим понятиям "вредную") и ничего.... даже нет желания попробовать....только спрашиваю его :"Ну как, вкусно? А соли хватает?" Правда, вчера вечером предложила ему свою рыбку на пару без соли и поставила рядом солонку, прежде объяснив ему, что рыбка морская плавает в солёной воде и соли в ней от природы заложено столько, сколько необходимо человеку....К моему удивлению, он отказался её подсолить .... и съел с удовольствием, и сказал большое спасибо....
Я думаю, что тут дело не в силе воли (она у меня маленькая) - сила воли дана человеку от рождения и измениться за такой короткий промежуток времени не может....
Мне стало легко отказаться от своих вредных вкусовых привычек, не прикладывая при этом силы воли, по каким-то, неведомым мне, причинам.....наверное, по тем самым законам питания, которые и открыла для нас с вами Татьяна Малахова...Дай Бог ей здоровья!