Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес на сегодня 68,5
Вот сегодня месяц как прооперировала левый глаз и который выйдя из клиники поразил конъюктивит(чего боялась) , усиленное лечение и соблюдение гигиены, так как меня окружают родные, да и не хочется, чтобы был поражен и второй глаз. Поэтому редко пишу, только читаю и ставлю "спасибки"
Питание, питьевой режим, соблюдается ежедневно. Если есть отступления, то незначительные и редко, ведь не хочется превращаться вновь в ту субстанцию, в которой я была много лет.
Зарегистрировалась на очередной вебинар, где как всегда услышишь новое, да и повторение-это мать учения(склероз, забывчивость присутствует)
А сегодня в моей семье праздник: 48 лет тому назад в день милиции был зарегистрирован брак с Виктором(милиционером). Приглашены на празднование дня милиции (полиции) в кафе. Вот там и оторвусь, но в пределах разумного. Дома родственники соберутся на выходные(еще мужу 73 года-глава семьи).
Комментарии:
Бывает так надоедает тереть. Я когда смотрю на такой стол, у меня не аппетит разгорается а теоритический азарт, а будет ли соответствовать всё, что в тарелочке нашему питанию. Веселого настроения вам, хорошего самочувствия, здоровья.
Нарезка овощей будет. это без всякого ясновидения ..)))
Здоровья и счастья!!!