Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте всем! Я из той группы,чей вес превышал центнер,а если точнее,то 117кг.Мне было страшно написать эту цифру 15 января этого года и я написала 115, (убавила,сейчас смешно)Так было спокойней.
Всю свою взрослую жизнь,я борюсь с лишним весом,а это более 35 лет.Я лежала в клиннике на голодовке,результат -13кг,кодировалась,результат 0,измеряла см.сыр,колбасу,хлеб,меряла ложками порцию салата к обеду,результат был -40кг за год. Мои близкие не хотели видеть меня такой раздраженной,злой и голодной.Борменталь,не помню сколько было в минусе,наверно мало.И еще много много всяких диет за которые не надо было платить больших денег,как за перечисленные.Мой вес катастрофически быстро возвращался ко, мне прихватив с собой товарищей.После передачи "Пусть говорят" 3 января,я долго изучала по форуму теперь уже нашу родную систему ДД.Книги, сразу купить я не могла, (очень хотела) были проблемы с переводом денег из другой страны,но я нашла выход,у меня есть книга!И вот спустя 11 месяцев,без голода,без нервных срывов,комфортно,без проблем меня покинули 33 с лишним кг.Я счатлива! При переходе на ДД, сначала было трудно привыкнуть к большим порциям еды,особенно салатов,я же привыкла,что надо ограничивать себя.А тут на тебе, пожалуйста ешь и стройней,не по моему это было,страшно,вдруг лишние 100 гр салата повредят.Не тут то было,вес снижается,объемы уходят и поразительно,там где надо! Благодаря системе,я чувствую прилив сил,здоровья,энергии.Сейчас я постоянно в движении.Я писала,что мечтаю с внучкой кататься на велосипеде,так вот на санках я уже катаюсь,бегаю с ней,мне кажется,что мне всего то лет 35,и не больше.Муж удивляется моей энергичности,раньше меня сложно было вытащить на прогулку,сейчас сама рвусь и стараюсь как можно чаще,а когда иду то обязательно 5 км быстрым шагом.Жизнь насыщена позитивом!Хоть впереди еще немало,но уже сейчас с полной уверенностью могу сказать,что я молодец!
Комментарии: