Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Идет вторая неделя интенсивного курса , стараюсь соблюдать все рекомендации, изложенные в книге Тактика победы над лишним весом.Начала проращивать пшеницу. Для меня еще пока тяжело соблюдать питьевой режим и с разнообразием салатов туго. Вероятно именно по этому первую неделю чувствовала себя тяжело, хотелось спать все время, иногда побаливал желудок. Но новое чувство легкости мне очень нравится.Вперед и только вперед
Комментарии: