Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Давно не писала,вес прежний,питаюсь по ДД,из отступлений ужин в честь нашей с мужем стальной свадьбы.
Устала ходить по больницам,на работу выписали во вторник,но еще рентген на колено в двух проекциях надо сделать.Пришла с документами на операцию к врачу,она меня даже слушать не стала,что есть узи,мрт,и рентгеновский снимок ничего не показал,отправила делать снимки,так что операция моя опять откладывается,не получается быстро,везде очереди на недели вперед.
Бывает хандрю и опять пью цикорий со сливками,бывает неохота делать салат,но уже так привыкла что головой не хочу,а руки делают.
Вчера выпал снег,стало светлей и на душе легче.
Вчера смеялась после заключения рентгенолога на мои снимки шейного отдела позвоночника,у меня оказывается аномалия развития
нет на 2 х позвонках костных отростков,не выросли
и отложение солей,врач говорит ничего уже не сделаешь,отложились не уберешь.Ну отростки то куда делись,вот умора,муж сказал что врач либо пьяный либо снимки не мои,а я думаю, а раньше то почему не выявили,делали же рентген.
В общем не знаешь плакать или смеяться.
Меню свое не пишу,в принципе ничего сложного или нового,все как учили,уже на автомате,если сомневаюсь просто не ем,придумываю что то другое.Не худею потому что ем орехов больше чем надо,пью цикорий со сливками и в принципе все,все косяки мои.И наверно потому что цель скинуть 2 кг наверно не особо мотивирует,т.к. внешне в одежде все хорошо.Как загорюсь так выкину сливки и орехи буду считать по штукам
Комментарии:
Давай дуй в супермаркет за продуктами, с понедельника на ОИ, будем делиться успехами