Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

2014-11-15 13:10:42

15.11.14г

Вес -80.8(-0.2) медленно, но верно...))
Стала рано просыпаться, сегодня в 4 утра, заснуть больше не получилось, вода 800мл, в 7-м часу геркулес грубый+вин.М,. потом уж только досыпать пошла, как начался шторм и дождь.
Проснулась в 10-м часу, поела фрукты+творог.
в 13-30 салат и печен.запеканка с капустой
в 17-00 салат и рыба
Вода 2л.
Омега-3 в капсулах.

Муж говорит: на буднях замучила морковкой своей и на выходных никакого покоя. У нас одна комната, он спит, а я через 2 метра жужжу комбайном и потом нажевываю 25 минут...
А ты ЛМ совсем не ешь? Это у тебя масло виноградных косточек что-ли в сокращении?

Ягода Малина 15.11.2014 17:38:09

да, вин.М это оно самое,
у меня ЛМ кончилось, буду в Москве - куплю

lesli 15.11.2014 17:20:16

Поздравляю с Движухой веса вниз! Рано встала , многие ,почему то так просыпаются,может думы какие. улыбка

Ягода Малина 15.11.2014 17:38:49

мочевой пузырь гонит))

lesli 15.11.2014 18:29:21

понятно ...

Елена 5568 15.11.2014 22:02:38

поздравляю с отвесиком!!

Ягода Малина 15.11.2014 22:37:22

это не отвес, это слёзы))

Елена 5568 15.11.2014 21:59:44

Галя. а взвешивалась когда? в 5 или 10 ч? я если встала рано, отвес не покажет чаще всего..

Ягода Малина 15.11.2014 22:35:57

я на весы натощак после сна встаю)) то бишь седня в 4-00))

Светлана66 16.11.2014 22:15:10

Я тут в субботу в 4 проснулась ( не хотелось спать) взвесилась вес был один, попила водички , пошла все же поспала до 9 часов и опять взвесилась - 200. Как можно это объяснить?! огорчен

Ягода Малина 16.11.2014 22:17:54

Светлан, а я не знаю))) но напрашивается вывод, что вес уходит во сне))

Елена 5568 17.11.2014 08:16:42

организм еще не освободился полностью..а худеем во сне,да! И еще ТВ писала, что взвешиваться надо в одно время.

Елена 5568 15.11.2014 22:01:32

И еще вопросик..Хочу сухого красного вина выпить бокал..когда лучше? что с весом будет?

Ягода Малина 15.11.2014 22:36:56

откуда я знаю, что с твоим весом будет? )) я про свой то прогнозировать ничего не могу))
а вина не пью, сказать ничего не могу

СветикК 15.11.2014 22:57:39

Если до этого не косячили,то ничего не будет и лучше дринкнуть в первой половине дня)

Ягода Малина 16.11.2014 07:00:45

аха, с утра выпил и весь день свободен! большая улыбка

Елена 5568 16.11.2014 08:02:36

тогда на обед сегодня сделаю себе праздник!! чувствую,что надо антиоксидантика..сухое же.Привезла с Испании.

Елена 5568 16.11.2014 08:03:11

не косячила и не собираюсь!! накосячилась уже.. усмешка

Ольга Бугрова 16.11.2014 09:21:23

Девочки, я вино сухое обожаю, на ДД выпиваю в неделю пару бокалов вечером за ужин и никогда привесов не было. А недавно купила вино со скидкой в супермаркете, какое-то не очень, на утро голова болела и привес 300гр. так что я теперь покупаю только дорогое грузинское вино, оно натуральное и без последствий!

Ягода Малина 16.11.2014 10:10:07

со скидкой... это надо смотреть, почему скидка

Ольга Бугрова 16.11.2014 14:12:39

Иной раз скидку дают на мое любимое вино, но уже год не было, видимо и так берут неплохо!

Ягода Малина 16.11.2014 14:14:03

видимо, да))

Елена 5568 16.11.2014 10:11:12

да, вино только хооорошее и не меньше, а гадость зачем нужна!!

ТатьянаU 16.11.2014 22:27:16

Лена,в Испании очень хорошие вина,согласна.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

15.11.14г

Комментарии: