Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

2014-11-17 08:36:36

17 ноября Удивляюсь тока!!

Вес 82,2 (-0,1)!! Рост 170.Вино организм принял на обед прекрасно!!Уже третий день кишечник освобождается..Семя льна делает свое дело через определенное время. потом бурый рис попросил организм и вино, что б расслабиться!!
Продолжаю вводить продукты, которые давно не ела.. Книга БС стр 306-318!!
Перед завтраком запар льнян семя 2 ч л с вечера
Сегодня на
завтрак было 200 гр салата ЛМ 1ч л, лимон. имбирь. жгучий перец( обычно 400)2 л проростков и 2 л пшена, 1 мин поварила и запаривалась с отрубями, ягоды 2 ст л и семена всякие.Я еще рисовые отруби купила.
.2 завтрак фрукты 300 гр памело гранат. 1 шт фейхоа 10 шт разных орешков
Вчера на обед был салат с мидиями и вином, сегодня салат с кр фасолью.
ужин вчера 400 гр салата 2 яйца и 3 сырника со сметаной.(жарила на медленном огне на топлен масле и ржаной муки чуть) конечно не сладкие, а как то хотелось, но перехотелось,как вспоминаю, что такое САХАР, а вот сухофрукты не ложила, потому что планировала есть со сметаной. Так вот, сегодня думаю либо салат с мидиями либо салат и сырники доесть уже ..и на долго такими вещами не буду баловаться!! Воды 2,5 литра
Всем моим гостям желаю любви и счастья! Нежности и тепла! дарите и вы получите сполна!

Всю ночь спала и думала, может пойти на АЦ? так там все жестко, думаю что тяжело будет. В то же время вес сильно уходит! очищение скорее всего происходит, так зачем прерывать процесс? А может организм испугался что уйду на АЦ и скинул 600 гр сегодня, говоря, Яхороший, посмотри?зачем тебе АЦ? ой девочки, уже сама с собой начала разговаривать!! улыбка

Ягода Малина 17.11.2014 09:01:23

вот вот, зачем прерывать итак замечательное снижение веса?)) нинада тебе никуда))

Елена 5568 17.11.2014 08:56:11

да, еще вчера с таким удовольствием заварила шиповник в термосе и после завтрака через 40 пила и наслаждалась!! Сегодня повторяю и получаю безмерное удовольствие. Кстати, понюхала кофе и поняла, а шиповник круче!! мозг так продиктовал, во как прочистила себе мозги кофеманка бывшая!! Правда я гомеопатические препараты принимаю и там кофе нельзя, так что я без кофе 5 лет, но тяги не стало только с ДД!!а так попивала изредка, такой выброс инсулина сразу в жар бросает, сушь во рту, фу гадость, послевкусие! ни какого удовлетворения.

Ягода Малина 17.11.2014 09:02:22

надо мне шиповнику попить)) он вкусненький и полезный))

svetlanaest 17.11.2014 09:40:15

Лена, у тебя так хорошо вес уходит, что и АЦ не надо. АЦ и ОИ рекомендуют для "шлифовки " фигуры. Я еще ни разу ОИ не делала, на ДД так вкусно и комфортно, и вес уходит, если не нарушаешь.
Я тоже про чай с шиповником забыла, заварю, а то сегодня -6, а так тепленького хочется.

Елена 5568 17.11.2014 09:48:57

да, как будет стопор в весе,тогда чет придумаю ЗД или АЦ... буду пробовать. так стимула будет больше!!

Елена 5568 17.11.2014 09:49:27

спасибо за советик Светик! улыбка

Ольга Бугрова 17.11.2014 10:05:14

Лена, еще АЦ лучше делать, когда тепло и фрукты и овощи сезонные, чтобы химии поменьше. Не надо чиститься тебе, до лета подожди, а лучше осенью. Можно будет и дыньку покушать

Елена 5568 17.11.2014 10:27:26

ДА, Олечка, буду смотреть по ситуации! Я хотела до 1 марта скинуть 10 кг, а там как пойдет! Я не переживаю сколько уйдет,ЗНАЮ что уйдет сколько надо и когда надо!! Теперь мы знаем, что с ДД безвыходных ситуаций нет! круто