Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес сдвинулся 73.9 кг. рост 180см.ИМТ22.53 ,идеальный вес 70кг.
заявленный в конкурсе вес 73-74кг.Думаю к Новому году 73 будет.Муж сказал скоро качать начнет,и про анерексию спросил с твоим ростом при каком весе начнется?Говорю,мне анерексия не грозит,так как ем много.
Посетили вчера второй концерт классической музыки,для города приобрели новый концертный рояль,первым играл Ярошинский,победиль многих престижных мировых премий,с супругой играли на двух роялях.Он и способствовал такой дорогой покупке,полгода все это длилось,так что все были счастливы.
Так что весь вечер звучал Рохманинов,и Шопен!Подружка одна не была,уехала в Харьков к родственникам,так взяли другую с собой,чтобы билет не пропадал.Она от моего похудения была в восторге,не виделись уже давно,все разговоры были о питании,так что наш человек,интересовалась и сайтом ,и книгами,и системой.Так что девочки, лучшая реклама,это мы сами!
Девочки, купила вчера своим квашенную капустку,и себе в салат немного положила с тертым редисом,и огурцом,сверху еще лимончиком заправила,перчиком,такая вкуснатень получилась,соль почти не ощущалась,больше кислота.Девочки,авокадо попробывала в салате,что-то мне не очень,самая вкусняшка всетаки глуакомоле в блендере с помидорчиком,лучком,лимоном,еще добовляю зелень,имбирь,перец болгарский,сельдерей черешковый,в этом году так и нет его еще...Получается вкусняшка,ем ложкой прямо из чаши блендера...Может кому еще нравится что-то из авакадо поделитесь,или в форуме задать этот вопрос?
У нас стало холодать,небо затянулось тучками,и ветер задул,а как было хорошо совсем недавно...
Хорошего дня!

Комментарии:
Какие вы молодцы!
А мне нравится авокадо так, помять вилочкой, чеснок, перчик и намазать можно на что хочешь хоть на курочку готовую, хоть на помидорку, вкусняшка. АВ вот гуакамоле мне не нравится) На вкус и цвет,как говорится. Пропала кольраби у нас, так ее люблю, а нет.
А у нас уже морозец, -6 сегодня. Зима на пороге!
И конечно , мы лучшая реклама нашему сайту для тех, кто нас давно не видел. Но это тоже труд, другие послушают и говорят, что все сложно, проще принять таблетку для похудения.
Тоже как разместила фотки на " ОДНОКЛАССНИКАХ" , то стали мне в личку писать , интересоваться нашей Системой Питания, надеюсь, что нас станет больше.
Мне про анарексичку говорила одна моя хорошая знакомая . Сама она 120 кг ,точно. Тут с ней встречались,в этот раз ,что- то она забыла про это. А год назад я ей говорила про такое питание и про сайт.
Здорово ,что ходите на концерты,наполняете себя музыкой в живую .
А на счет капусты, я ее квашу сама! Чем она уникальна? Овощ, который лежит и накапливает витамин С. Я иногда в салат одну ложку добавляю для вкуса или когда хочется. А когда солю,то очень мало соли стараюсь ложить и больше ничего, ни какого там уксуса..или масло добавляют!Только капуста,морковь и соль.и не каждый день ем!!
Авокадо нарезаю прямо в салат! Вкусно!
Перец болгарский лучше не брать сейчас, модифицированный он!
Я в теме. Семена уже протравлены.При выращивании, обрабатываются препаратами ,которые впитываются внутрь растения и их не кто не жрет,ни грибы,ни вредители. Особенно ,картофель. Татьяна Владимировна пишет - искать частника,но и тут гарантии нет.
Вот к примеру ,у нас коровы частников паслись вместе с колхозными. После анализов у частных коров, запретили. У половины был лейкоз.
Выход один ,иметь свое и от от своих ,в которых уверен.
Выбора у нас нет в России ,ели и будем есть модифицированные,даже если и купили от частника, семена частник ,тож уже модифицированные купил и вырастил. Простые сорта уже никто не покупает.
Я в теме. Проверок ,настоящих таких,каждой партии нет. Есть сертификат на продукцию,по нему работают год. А если и проверяют для сертификата,то типа нитраты.И все.Или органолептику - внешний вид,не гнилой . Главное денежки собрать за проверку.
Это точно, Нинель! Я свою подругу в самом начале ДД агитировала-агитировала, но она не поддавалась. А когда увидела меня через 2 месяца - сразу на ДД. Вот второй месяц на ДД, похудела просто великолепно, но еще много ей худеть, веса лишнего было ого-го