Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

2014-11-19 09:25:27

19 ноября ПМС

Вес 82,1 тот же Рост 170 (-26,9)Вчера сделала крошечный тортик..Вчера после обеда кусочек и сегодня после завтрака кусочек съем..
Корж кефир и ржаная мука...пекла на сковороде и крем:масло слив со сгущенкой..траванусь и завтра буду умница!!
Девоньки,как вы боретесь с этим зверем? подозрительный

какие у нас талантища!! буду на след ПМС старатьс я отвлекаться как то!! А ща корить не буду уже!! я получила удовольствие и буду дальше старательная оч-оч! А талия у меня будет как надо!! Пусть кот Виталий ходит как хочет.. смех

А стих, я думаю,больше поддержит тех, у кого может появиться неправильная мысль сойти с меню!! А меню ДД супер!! это ЖИЗНЬ!!

Ольга Бугрова 19.11.2014 12:18:46

Эт точно!!! Не хандри!!! И винить себя не надо никогда и ни при каких условиях. Ну съела ну и что теперь....Не надо нам чувства вины..Съела, вкусняшка была...Ну и хорошо...И сново ДД с новыми силами

Татьяна Донец 19.11.2014 12:24:25

Елена 5568 19.11.2014 12:58:27

спасииибо!

Ленулькин 19.11.2014 12:39:49

Елена 5568 19.11.2014 12:58:50

да, спасибо за поддержку девочки!!

lesli 19.11.2014 11:48:55

Хочу подбодрить,все будет хорошо,сейчас пишу,а у самой кошки на душе скребут. Странно,но на кухню не тянет. По- ранешному,уже бы наелась. большая улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 12:04:00

если кошки скребут в душе, выпусти их наружу))

Елена 5568 19.11.2014 12:05:38

привет Галочка! большая улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 12:09:24

привет-привет)) а я к тебе с пендалем)) ты че это мать распустилась во все тяжкие? что, эйфорию почувствовала от успехов? так организм тебе отомстит, ты не думай, что при своих 80-ти тебе теперь можно всё)) и потом, у тебя 80кг, а не 50-ть, усекла!?

Елена 5568 19.11.2014 12:21:33

пендаль принимается с благодарностью!!

Елена 5568 19.11.2014 12:24:15

да, еще работать и работать!! а ведь самое тяжелое осталось, если судить, чё опытные говорят, последние кг хуже уходят! я до 80 кг сбрасывала, а вот больше ни на каких диетах не получалось вернуть свой вес в котором я была до 33 лет, когда случилась авария, перелом и тд итп..

Ягода Малина 19.11.2014 12:29:54

Лен, если теряешь цель, то начинаются косяки...
да и торт надо было после салата слопать, если уж на то пошло)

Елена 5568 19.11.2014 12:59:47

конечно после салатища 400 гр без масла конечно же..эт я с умом сделала!!

Елена 5568 19.11.2014 13:00:28

завтра посмотрю на весы и так 3 дня буду наблюдать улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 13:01:48

ну, хоть на это ума хватило))
Лен, завязывай ты с этим и почисть свой хол-к и шкафы на предмет вредных продуктов, ага?...)

Елена 5568 19.11.2014 13:55:09

уже ничего не осталось ВСЁ!! завязала!!

lesli 19.11.2014 17:26:38

33 - возраст Христа!
Я в 33 тоже была в аварии.
Для меня 78 ,как 80 для тебя.
Что-то в мозгу сидит,но правда перешагнула.

Елена 5568 19.11.2014 12:05:07

У меня гости на глазах такой домашний торт готовили, и хоть бы хны!! улыбалась и ела бурый рис с сухофр...счастливая!! а тут как подменили!! но я уже кое что поняла...я прошлый раз так же выходила..как сейчас.. и у меня осталась сгущенка и масло в морозилке...я все это приговорила за два ПМС!! теперь не буду покупать ничего и если пробьет. бууду есть ДДшное!! эт я поняла!!знать и применять, ой какие это разные вещи!! будем учиться! кто никогда не нарушал ДД,пусть бросит в меня первый камень!
а мы делаем выводы и стремимся к победе!! И победим!! а другого пути НЕТ! мы этот выбрали!! спасибо Татьяне Владимировне!

СветикК 19.11.2014 12:45:35

Мне понравился рецептик, еще не пробовала. Нарезать кружками полбанана и в пакет в морозилку,когда захочется что-ниб эдакого, достала и пробила блендером, это для любителей мороженного)
Ленусь, встали, отряхнулись и идем дальше

Елена 5568 19.11.2014 13:01:48

уже отряхнусь!! во мы командища, не дадим ни кому пропасть!! спасибо Светик!

Ольга Бугрова 19.11.2014 12:21:08

Галя, самое темное время суток перед рассветом!!! Держитесь. все наладится, не может же это вечно продолжаться!!! Мы с тобой!!!

Ягода Малина 19.11.2014 12:26:35

это ты мне? улыбка

уже как раз на рассвете эта хрень и приключилась усмешка

5 часов потрачено на исправление и всё бестолку, ниче не понимаю

Ольга Бугрова 19.11.2014 13:14:35

Не тебе, другой Гале, ник lesli. Хочешь и тебе тоже большая улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 13:39:32

lesli 19.11.2014 17:33:23

Оля, у меня пока "головокружение от успехов" и ни какие ситуации не пробивают на поход к "маме" холодильнику пожалеть себя. большая улыбка

Интересно,что я стала чувствовать,как" ноет" сердце и потом проходит. И ни какой кухни! большая улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 12:01:11

оооооххххххххх...у кого что! у меня мой ультрабук перестастал подключаться к сети(((((...хорошо, что я тетка запасливая и у меня есть еще другой ноут...так вот в связи с этим, мысли о еде напрочь исчезли! ведь в ультрабуке вся моя инфа и все файлы! а в ноуте пусто...(( я плакалЬ!
а вы всё о еде...)))

lesli 19.11.2014 17:36:55

Ягода Малина 19.11.2014 12:02:56

Ленк, дай в личку свой ящик, я тебе книгу сброшу, как с твоим подсознанием дружбу завести))

Елена 5568 19.11.2014 12:06:29

ой,Ща!!

Ольга Бугрова 19.11.2014 12:22:51

Галя полезла в дебри подсознания...Смотри аккуратнее, а то будешь дружить с подсознанием, а нас забудешь смех

Елена 5568 19.11.2014 12:25:21

Олечка, ну куда без вас? даже туда не сходишь!! усмешка

Ягода Малина 19.11.2014 12:28:26

это нужно всем, техники эти работают только во благо нам, и управлять своими эмоциями, и поправить здоровье душевное, и чтобы не косячить, понимая свой организм

Ягода Малина 19.11.2014 12:24:36

кому еще нужна эта книга, пишите мне в личку свой ящик, я седня добрыя большая улыбка

лолап 19.11.2014 12:30:13

Добрый день, если можно , то и мне книгу

Ягода Малина 19.11.2014 12:35:10

ящик свой напишите мне в личку или сюда, а потом удалите его после получения книги

Татьяна Донец 19.11.2014 12:28:39

Я после того, как скинула 16 кг. так обрадовалась: пироженка (Да чё там! Это ж белковый крем и слоеное тесто!), заводской паштет печеночный, рыбка копченая - и плюс 8 кг. А теперь полгода их сбросить не могу. О как!

Ягода Малина 19.11.2014 12:33:43

Танечка, сможешь, если четко видишь цель и идешь правильной дорогой...полюбому придешь к желаемому результату! проверено! панику и неуверенность отставить! держите образ себя стройной постоянно в голове, тогда будете знать, к чему идете и косячить не захочется

Елена 5568 19.11.2014 13:15:26

я раньше любила слоеное тесто, тут посмотрела фильм про транс жиры Еда живая и мертвая, научное расследование..так и не тянет теперь!! а рыба копченая..поел и как 1 год в загазованном городе прожил..короче есть на это установки свои..вот и не тянет, а тут надо работать!!

Ягода Малина 19.11.2014 13:42:53

хмм...а поджелудочную свою тебе совсем не жалко? такой удар сладким ты ей нанесла! мало того, ты разбалансировала то, что так успешно налаживала эти полгода)) разве оно того стоило? можно же было заменить на сладкие фрукты или еще на чего-нить...

Елена 5568 19.11.2014 13:57:09

вооот, эта полезная тож инфа!!ща скопирую и буду читать..как Отче наш улыбка

Ольга Бугрова 19.11.2014 14:12:22

Галя, ты как "кнут", человеку и так плохо, еще ты "лупишь" большая улыбка

Она больше так не будет шалить, будет умница большая улыбка

Елена 5568 19.11.2014 14:56:41

да-да..ой хоть Оля заступилась. плачет

Ягода Малина 19.11.2014 15:02:54

ага...ты мне тут еще поплачь, а я добавлю))
а то ишь, жалиться она тут нам, а вы ее и жалеете за ее же косяк усмешка

Ягода Малина 19.11.2014 15:04:08

Оль, надо реальности смотреть в глаза, мало того, что она тут вино пила, вот ее и "понесло" и дальше ...чесслово, ну прям, как дитя неразумное, а хуже всего, что свой косяк она "перевела" на ПМС))...СТРЕЛОЧНИК! Типа, я тут совсем ни при делах, это всё онО виноватое, а я так ...мимо проходила))

Ольга Бугрова 19.11.2014 15:06:43

Ой, это ужасно!!! Предлагаю казнить Аленку. Как вы на это смотрите? большая улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 15:08:23

встречное предложение...на 3д ее! или на АЦ, как думаешь? или на ОИ? большая улыбка

Ольга Бугрова 19.11.2014 15:11:49

Я за ОИ

Ягода Малина 19.11.2014 15:15:21

подпись, печать! усмешка

Елена 5568 19.11.2014 16:21:06

злые вы

не надо меня ни куда отправлять, я сама пойду!!на ОИ решила!! Галочка, а при чем тут вино? не вижу связи...

Елена 5568 19.11.2014 16:22:53

у тя национальность какая, случаем не немка? эт уже мои установки работают! хтож нас истязал раньше?? улыбка

Ягода Малина 19.11.2014 16:36:20

у меня национальность главбух!)) а это значит, что во всём должен быть порядок и учет))

Елена 5568 19.11.2014 16:45:50

Ягода Малина 19.11.2014 16:35:15

вино тут вроде бы и ни при чем, но то что у тебя после него отвес был, так оно мочегонное, вывело много жидкости вместе с минералами, да и печень вряд ли тебе сказала спасибо)) но да, ты расслабилась, мозг немного тоже и начались игры кто-кого)) он тебе хотелки начал выдавать, а ты их исполнять...
а вино да, причем тут вино, ты же на ПМС всё списала большая улыбка

Елена 5568 19.11.2014 16:46:52