Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте дорогие форумчане!
Как же я соскучилась по нашему общению, и по нашей ДД-шной жизни!
Не могу сказать, что я была ограничена в нашем питании! Но все же, наши салаты (щётка и другие...)встречаются крайне редко...
В общем в средиземноморье, наше питание является обычным, там мало едят картофель, и много овощей и морепродуктов! Конечно ещё замечательный кофе и десерты! Но на них у нас строжайший запрет! Я это помнила, и даже не подумала его нарушить! Вообщем за 10 дней, из запрещенных продуктов не позволяля себе ничего, при этом не чувствовала себя как - то плохо! Все устраивало, а отсутствие десертов, совсем не отравляло жизнь! Зато каждый раз одевая наряды, чувствовала себя на вершине славы! Завтра размещу последние фото! Легко и радостно себя ощущать легче и пластичнее! Даже муж отметил, как я хорошо выгляжу и себя чувствую! Замечательный козырь у нас в руках, надо вам сказать! Я ещё не взвешивалась, но точно знаю, что отдых наша система мне не испортила! А только качественно улучшила! Замечательно себя чувствовала! Я счастлива, что с Вами , дорогие форумчане! Я сейчас так хорошо понимаю тех, кто эти этапы в жизни уже прошел! Всем успехов, и счастья! До связи завтра!
Комментарии: