Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

дневник пользователя Ягода Малина

Сборы в дорогу....

Вес +80,5(+0.2)...вчера на ужин были тущ.баклажаны с гов. сердцем, а салата не было...вот и плюс. Жевать салаты мне щас больно, зубки не в порядке, в Москве залечу. А пока полощу содой.
Собираю чемодан...ух, и тяжелая это работа, если надо уместить не только свои вещи, но и детские, что остались тут у меня ...дочь просила привезти, а то малы станут скоро...планировали, что они приедут осенью и заберут, но взлетевший доллар не позволил поездку, теперь мне это всё им везти. Справлюсь как-нибудь, но что может полежать тут еще, оставлю.
Радует, что уже скоро начнется движуха, а то я уже готова к новым впечатлениямусмешка

Комментарии:

Елена 5568 24.11.2014 09:32:31
Привет Галочка! Я все хотела задать вопрос: А можно салат в блендер?Конечно жевать полезнее, но вот в таких ситуациях?
У меня блендера нет, думала купить..а супы пюре готовятся в ДД? я делаю время от времени, хочется бульончика..я туда ложку кваш капусты ложу и ем.У меня книги рецептов нет нашей.
   
Ягода Малина 24.11.2014 09:50:13
привет, супы-пюре не приветствуются, но делать нечего, буду чета придумывать...салат в блендер не пробовала, можно провести эксперимент))
   
Minaksha 24.11.2014 09:44:32
Да мне привычной в движении, без движения, как будто меня засасывет болотобольшая улыбка
   
Ягода Малина 24.11.2014 09:50:56
это точно, мне тоже нужны новые страны и континенты! большая улыбка
   
Татьяна Донец 24.11.2014 10:14:48
Салат в блендере я делала - мне не понравилось. Это уже совсем другой вкус. И другой салат. Хотя Оля Бугрова делает каждое утро. Говорит, ничего. Галя, попутного ветра!!!улыбка
   
Ягода Малина 24.11.2014 10:25:17
Спасибо, Татьян!
   
Елена 5568 24.11.2014 10:31:34
может выбрать нужную консистенцию?
   
Ягода Малина 24.11.2014 10:43:42
буду пробовать
   
ТатьянаU 24.11.2014 11:34:41
Галя очень вкусно суп с лук-порей:реж полукольцами немного воды закипит варить минут 5 добавить укроп,перец,Масло зародышей пшеницы,листик мяты и получается суп-пюре ну ооочень вкусно!А салаты три на средней терке или терка шинковка все тоненько и сочно. Лук-порей только белая часть.Можно кабачок,баклажан,любая капуста готовить так же суп-пюре можно придумать разный.
   
Ягода Малина 24.11.2014 11:55:43
уже замутила лук, цв.капусту, кабачок, шпинат, зелень на суп-пюре...
огурцы и зелень в блендере размельчу и буду пить, а что делать, приходится так пока
   
Ольга Бугрова 24.11.2014 12:52:06
Девочки, я не в блендере делаю, а теркой электрической тру. У меня мини комбайн Бош и там 2 насадки, 1 из которых терка. Т.е. овощи не рубленые, а тертые, очень вкусно свекла, морковь и стеблевой сельдерей, сочно получается
   
Ягода Малина 24.11.2014 12:54:35
я тоже подобный мини-комбайн имею и вот там и тру морковь и свеклу, но и такое мне не подходит, сегодня с утра ела из них салат и болят 2 зуба до сих пор...
   
СветикК 24.11.2014 12:58:59
Оль,фотку можно твоей чудо-техники?
Можно в личку,как удобно.
   
Ольга Бугрова 24.11.2014 15:04:46
Ага, ты мне в личку напиши, у меня будут в почте письмо маячить, а то могу забыть
   
СветикК 24.11.2014 12:28:12
Галинка,привет!
Бедная, с зубками маешься, ну ничего скоро подлечишь и будешь как новенькая)
Я оч люблю супы-пюре, но это не совсем наша еда, нужно работать челюстями)),но иногда можно. Я когда варю горох,потом пробив его немного блендером со специями, оч вкусненько получается.
Желаю,чтобы все вещи поместились без проблем! А у вас тоже за перевес нужно платить?
   
Ягода Малина 24.11.2014 12:39:17
привет! спасибо за пожелания, Светик!
теперь везде за перевес платить надо, таковы правила перевозчиков, я лечу Аэрофлотом, купила его, у него 23кг в багаж и 10кг на борт можно
   
СветикК 24.11.2014 13:00:56
Аэрофлоту я доверяю)
   
Ольга Бугрова 24.11.2014 12:49:14
Галя! Счастливого пути и мягкой посадки!!! да
   
Ягода Малина 24.11.2014 12:55:23
Оль, я только чемодан собираю, а провожаться будем 28-го ноября усмешка
   
СветикК 24.11.2014 13:01:37
А в Тае будет связь?
   
Ягода Малина 24.11.2014 13:08:21
обещали интернет будет
   
СветикК 24.11.2014 13:09:51
Здорово, а то мы будем скучать по тебеда
   
Ягода Малина 24.11.2014 13:10:54
не успеете! большая улыбка
   
СветикК 24.11.2014 13:18:14
круто
   
Ольга Бугрова 24.11.2014 15:05:21
28-го ты в Москву прилетаешь? Здорово! Галь, а ты как в Тай покупала путевку? В гостиницу или как-то к частникам? Срок долгий у тебя
   
Ягода Малина 24.11.2014 15:25:59
лечу 29-го, прилечу 29-го в 21-15...
нет, я бронирую всё сама и а/б и жилье, стараюсь жить у частников, бронировала через спец.сайт
   
Инира 24.11.2014 15:11:31
Ты , Галюш, как на выданьи..тут наскучила...надо мчаться к новизне восприятия...а через месяц появится смутная тоска-кручина по домашнему....своему родненькому.
Я любитель путешествий...но очень люблю возвращаться)))
Хоть и сделаешь ремонт дента...но что то из болеутоляющего возьми с собой...моменты разные бывают.))
   
Инира 24.11.2014 15:17:21
У меня тоже был не радостный момент жевания как то.
Блендером не понравилось...ну совсем слякоть.
Електротерка хороша...но морковь была свеже жестковата.
Спасла обычная старая четырехгранная ручная терочка.
И я очень меленько резала...а потом руками перетирала.
Знаешь, все таки что то есть в своей энергетики))))
   
Ягода Малина 24.11.2014 15:28:04
спасибо за советы, Инира!
у меня тут дома зимой в квартире холод! мне никак нельзя тут жить, поэтому уезжаю на зиму
   
Ольга Бугрова 24.11.2014 15:34:46
Галя - тропическая птичка! Ну и здорово, раз есть такая возможность - это же прекрасно!!! Удачного отдыха!!!
   
Ягода Малина 24.11.2014 15:36:40
спасибо большая улыбка
люблю тепло, море и пальмы!
   
lesli 24.11.2014 15:31:00
Смотря какая зубная боль,если не очень сложный случай,помогает простой ополаскиватель полости рта . Все успокаивает. Метродил дента ,гель супер. В прошлом году зуб удалила,больно жевать было . Что то в десне было,т.к. при удалении корень был хороший,месяц после этого еще болело,пока к парадонтологу не попала, шла бесплатно ,но с коробкой конфет,вот она мне и (чуть не целовала) назначила этот гель .
Ух,уже на чемоданах сидишь! Поздравляю!
   
Ягода Малина 24.11.2014 15:36:05
ситуация такая, меж двух зубов застревает пища, видимо, там уже кариес дыру разъел, я естессно, полощу рот после любой еды, зубной нитью и зубочисткой удаляю то, что застряло...но теперь это место еще и болит...
ох, я уже так замучилась этот чемодан складывать)
   
lesli 24.11.2014 15:48:18
Тогда, точно ,гель этот поможет. У нас он стоит 250руб.
   
Ягода Малина 24.11.2014 15:54:12
схожу в аптеку тут, спрошу...и чего я раньше не догадалась?
   
Ольга Бугрова 27.11.2014 12:31:05
Галя, у меня такая же фигня. Между 2-х зубов застревает пища и десна воспалилась до такой степени, что жевать не могу правой стороной. Тоже надо к стоматологу выбраться...
   
Ягода Малина 27.11.2014 14:06:08
идти надо и срочно! не оттягивай...зубы наше всё!
   
Рая Ляликова 24.11.2014 19:34:10
Хочу посоветовать суп- пюре из нута с грибами. С вечера замочить, утром сварить с лавровым листом ( потом убрать ), в конце варки положить грибы ( какие есть), лук репчатый, кориандр молотый. Как сварится, взбить блендером. В тарелку положить зелень, перец ч/м. Ещё один рецептик. Овсянку запаренную с льн/с +йогурт+творог - взбить блендером. Хорошо в дорогу, наливаю в 350мл бутылочку. Может пригодится, когда в дорогу или когда зубки болят.
   
Ягода Малина 24.11.2014 19:48:12
спасибо, но я в дороге есть не могу, нервяк сильный, а нут с грибами (как раз есть) завтра сделаю, спасибо за рецепт
   
NataliaChicago 24.11.2014 23:22:24
Знаю не по наслышке что значит зубная боль. У меня мой львовский начальник говаривал что зубов в три ряда как у акулы, что я постоянно к зубным отпрашивалась. Теперь три импланта и опять вот проблемам снимать коронку и делать побольше, чтобы не застревала пища. Дантисты всегда имеют свой кусок хлеба
   
Ягода Малина 25.11.2014 08:23:54
ох, у меня пока только пломбы, надеюсь и в этот раз ими обойдется...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника