Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Вперед к намеченной цели -60

дневник пользователя Светлана66

Прошло 2 месяца

Вес-75 кг. Прошло два месяца как я вернулась на нашу Систему правильного питания. Сдала " пункт прима лишнего веса "- 12 кг.
Настроение отличное. Питание строго по ДД .
Завтрак
Метелка, гранат и яблоко, запеканка
Обед
Салат-300, печень куриная-150, брокколи-50
Полдник
Груша и мандарин-300
Ужин
Салат -300, мойва-80, ЛМ-5, лимон
Вода-2-2,5 литра
Всего за день:
Белки 87.9 г
Жиры 37 г
Углеводы 129.4 г

Комментарии:

ТатьянаU 30.11.2014 16:45:22
Светочка,ты умница! Так держать!!!да
   
Светлана66 30.11.2014 17:27:56
Татьяна, большое Вам спасибо!поцелуй Я сама очень рада, да и близкие тоже довольны.
   
ТатьянаU 30.11.2014 21:34:06
круто
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника