Дневники пользователей

Завтра зима!!

Завтра зима, а в Москве всё ещё поздняя осень, хотя и достаточно морозно. Надоела пыль на сапогах, Монька(кот)впал зимнюю спячку, вернулись снегири!!!
А зимы всё нет! Зима, где ты ау???
Вес-75 кг
Настроение отличное, выходные прошли замечательно. Но мне вчера не понравились мои мысли в магазине. Увидела сухари с сахаром и так мне их захотелось( любила их ) сдержалась, а вот это мне и не нравится( что сдержалась силой воли) сегодня буду обдумывать что бы завтра съесть на завтрак( чтобы " кромольные мысли ушли"). Думаю надо хлебцы с творогом. А можно хлебцы, творог и 2 шт кураги?! Курагу я добавляю только в запеканку. В " прошлой" жизни ( два года назад - первый раз когда питалась по ДД я ее добавляла через день , два в кашу, сейчас - нет)
Меню на сегодня было такое
Стакан воды с лимоном, стакан вды с семенем льна
Завтрак- морковь, свекла-150, гранат-30, лимон, кунжут-10, семя под.-5, тык. Сем-5, овес-30,яблоко вы кашу-40. (Завтрак стандартный)
Обед
Салат-(помидор, кабачок, редька, лук, салат зелен)-340, курица в банке-150, брокколи-30, лимон
Ланч- яблоко, мандарин-300, миндаль-15
Ужин
Салат- ( помидор, огурец, кабачок, пекинка, лук, редис)-300, мойва-80, ЛМ-10, лимон
Вода-2-2,5 литра