Дневники пользователей

Натали_Я

2014-12-03 12:26:58

03.12.2014

Вес 81,8 (0)
Завтрак
Сырники 4 шт. (Системные)

Ланч
Груша,яблоко 300гр. фундук 10 шт.

Обед
Салат 250, цв.капуста тушёная 1ст.л. Л.М, кур.грудка 100гр., тыкв.сем.1 ст.л.

Ужин
Салат 250, горбуша вареная, ОМ 1 ст.л.

Вода 1,700

Свет, у тебя как дела? как вес? У меня больше объемы так и уходят, я даже рада,, а вот вес топчется на месте, но тем не менее 5 декабря будет месяц как я на системе, у меня ушло где то 2500 кг. и 3 см. в объемах.
Я вот думаю что от гормональных таблеток плохо вес уходит, перестала 3 дня назад их пить, буду другим методом пользоваться ....

СветикК 03.12.2014 17:15:43

Наташ, у меня все нормально, стараюсь не косячить, но не всегда получается) Я на ДД 2ой год, мне уже немного осталось до желаемого веса

Да объемы уходят, а вес стоит, у меня также было, это нормально. Все уйдет со временем.

Наталья_Я 03.12.2014 19:07:05

Ясно, я видела твою фотку до и после.Результат обалденный. Я бы до 70 бы хотела бы скинуть, и то страшно что то. Я замуж в 70 кг выходила в 18 лет, на фотках я худая, не знаю как сейчас я буду выглядеть в своём возрасте....

СветикК 03.12.2014 20:39:46

А какой у тебя рост?

Наталья_Я 04.12.2014 09:15:21

Свет, у меня всю жизнь 1,64 был , хотя сейчас наверное на пару см меньше(это мне дочь говорит, что рост у меня меньше) Может и так....

СветикК 04.12.2014 09:40:43

Понятно.

Татьяна Донец 03.12.2014 22:44:05

Мы будем выглядеть прекрасно!

Наталья_Я 04.12.2014 09:15:59

Татьяна, да, главное идти к своей цели. Я ни когда не думала что живот от еды может уменьшаться на глазах....Раньше я ела минзурками, а сейчас... на работе удивляются все....
Система супер!!!

СветикК 04.12.2014 09:41:01

Обязательно

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Натали_Я

03.12.2014

Комментарии: