Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

дневник пользователя Ягода Малина

Будни и ожидание вылета!

Вес 80.0 (весов нет)
Сегодня получила тайскую визу в паспорт. Теперь уже всё стало еще реальнее, за день до вылета уточнить время рейса и ...ура!)))
Практически, все дела поделала, осталось немного и еще чуть-чуть)) но каждый день занят, живу по расписанию. Питаюсь по ДД и чета вроде бы как джинсы сидят чуточку свободнее)) Нарушать не планирую, если тока совсем чуть-чуть)) седня ела отварную свеклу+морскую капусту в обед с печенью))
Настроение спокойное, все тревоги позади, а на недоделанное в Турции, я наплЮвала, всё равно, поезд уже ушел))
Сплю вторую ночь уже по 8 часов, а не 5-6, как раньше. И днем не сплю, по делам езжу. Правда, к 10-ти вечера я уже никакая, вчера даже забыла сережки снять, так и спала в них ночь, утром тока обнаружила себя в них))
В общем, всё хорошо и это радует))......жизнь продолжается!усмешка

Комментарии:

NataliaChicago 03.12.2014 19:23:44
Ты большая молод чина и пусть тебя не покидает удача, хорошего тебе полета и отдыхаулыбка
   
Ягода Малина 03.12.2014 19:25:31
спасибо, Наталь, сама же знаешь, ежели чегота охота...большая улыбка
   
lesli 03.12.2014 19:36:29
Как все просто и реально стало в жизни. Было бы желание,и оппа, ты в другой стране,с другим климатом,с другим народом. Если бы не документы,седня здесь,завтра там. Здорово!
   
Ягода Малина 03.12.2014 19:39:53
еще как здорово!))) а я еще помню "закрытые" границы))) а с 94 года езжу, начала с Турции)) и если бы мне кто сказал, что через 19-20лет я буду иметь там свою квартиру....!)) я бы не поверила))) но уже тогда я влюбилась в эту страну....)) потом не была там все 19-20 лет)))
   
lesli 03.12.2014 19:46:33
Вот у меня сын говорит ,типа мы старые,а ему - у нас жизнь только и началась !
   
Ягода Малина 03.12.2014 19:49:31
твой сын еще молод и слегка глуп)) старость в мозгах может быть и у молодых))) а тело и у него с годами изменится, ведь главный недостаток молодости это то, что она оооооочень быстро проходит)))
   
lesli 03.12.2014 19:52:54
К 30 поумнеет,сейчас 22 .
   
Ягода Малина 03.12.2014 19:59:22
если он с вами живет, то вы отселите его, он сразу же поумнеет))))
   
lesli 03.12.2014 20:11:07
Попала в точку!" Выгоняем" не идет.Еще два года назад все собирался отдельно жить,а потом посмотрел ,как друзья и платят ,и готовят все сами,прозрел и все. Не хочет!
   
Ягода Малина 03.12.2014 20:17:36
не дурак большая улыбка но и лентяй))) сам то что-то делает?
   
lesli 03.12.2014 20:23:37
Работает сам ,но на себя все тратит,машины,отдых ,ни чего у него не берем,так на кормешку.
   
Ягода Малина 03.12.2014 20:48:40
мда...зря ничего не берете)) он должен заботиться о "старых" родителях большая улыбка
   
lesli 03.12.2014 20:51:04
большая улыбка
   
СветикК 03.12.2014 20:45:15
Галинка, рада тебя видеть!
Вот видишь, как все удачно складывается и спится хорошоподмигивает Молодец!поцелуй
   
Ягода Малина 03.12.2014 20:49:21
спасибо))
   
Татьяна Донец 03.12.2014 22:11:51
Галя, а зубы-то успела полечить? Хочется верить, что ДА!большая улыбка
   
Ягода Малина 04.12.2014 06:28:30
да, Танюш! сломанный нарастили, сделали рентген еще 2-х, так вот, в одном есть воспаление под пломбой, его буду лечить, а 3-й в норме, просто он непрально вырос и пища застревает меж ним и соседним зубом, за счет того, что при чистке чем-нить, десна повреждается и воспаляется, отсюда и боль была...
Танюшка, спасибо тебе за оценки на Моем мире, ты кучу времени на это потратила!усмешка
   
Татьяна Донец 04.12.2014 08:45:00
Так интересно же было. И фотосессия на ткани очень понравилась.... Интигующе...
   
Ягода Малина 04.12.2014 09:07:38
усмешка прикинь, а мне там 52года))
   
Наталья59 03.12.2014 23:38:02
Опять на солнышко! Счастливо перезимоватьгордый
   
Ягода Малина 04.12.2014 06:29:10
ага...спасибо!
в жару еду))
   
Minaksha 04.12.2014 07:51:48
Галинка, доброе утро!
Скажи пожалуйста, а что сейчас визу в Тай в аэропорту не оформляют!?
Или там только на 30 дней!?
А, в Москве, наврное, на подольше и без возвратного билета.
Деньги можно там снимать с карты сбербанка?
Счастливо !нет
   
Ягода Малина 04.12.2014 08:35:32
привет, Гал! нет, для россиян не оформляют, нам и так можно безвизово 30дней пребывать в Тае, а вот кому надо свыше 30дней, тем надо оформлять визу в посольстве - одноразовую на 3мес, но по ней срок пребывания всего 60дней, а потом еще можно дооформить 30дн в иммигрейн на месте. Но мне посоветовали попросить все 90дн на въезде, показав обратный билет и его дату, возможно, и поставят штамп на 90дн, дай тому служаке всего, чего ему хочется))
   
Ягода Малина 04.12.2014 08:37:27
возвратные билеты нужны обязательно при любом оформлении визы!
карты Сбера в Тае работают, я сама снимала баты и расплачивалась ею в магазах, когда была на Пхукете.
   
Minaksha 04.12.2014 10:32:17
Понятно. Галя, а выдают сразу батами, в перерасчётном эквиваленте? И на 90 дней не надо справку о счетах на сберкниге -большая улыбка?
Хорошего перелёта. А ты в какой части Поттайи - северной, южной, центральной?нет
   
Ягода Малина 04.12.2014 13:49:56
банкомат выдает обычно в евро, долл и местной валюте, как то в Тае я снимала только батами..
справка со счета требуется для получения визы в посольстве, а на границе могут попросить предъявить 20.000бат на человека в любой валюте, в пересчете на бвты...
вся та инфа есть на сайте посольств, как и типы виз и сроки
   
Ягода Малина 04.12.2014 13:50:58
по карте смотрела, вроде центральная часть Паттайи
   
Minaksha 04.12.2014 16:48:19
Понятно. В центре местами красиво!!!
   
Ольга Бугрова 04.12.2014 10:29:35
Галя, счастливо тебе отдохнуть!!! Так здорово, мы тут будем мерзнуть, а ты в тепло и лето...Супер!!! Кушай вкусняшки, морепродукты, фруктики, овощи обалденные, набирайся сил и здоровья!!!
А с зубами у меня такая же ерунда, забивается еда, я ее зубной нитью вычищаю, а десны воспаляются и такая боль, пробирает до уха, только обезболивающие и помогают. А отказываться от сырых овощей не хочется даже временно, вот и мучаюсь уже неделю
   
Ягода Малина 04.12.2014 13:52:33
зря мучаешься, надо идти ко врачу и выяснить в чем причина, у меня одна ситуация, у тебя может быть другая, не тяни, иди к стоматологу
   
Ольга Бугрова 04.12.2014 14:55:53
У нас к хорошему стоматологу запись на 2 месяца вперед, мама в субботу к ней поедет, попробует меня записать пораньше
   
Minaksha 04.12.2014 10:33:56
С зубами у всех, какая-нибудь - "котовасия" - я грызу как лошадь, того и гляди сломаю.усмешкасмех
   
Ольга Бугрова 04.12.2014 12:23:57
усмешка Нет уж, Галя, ломать не надо, они нам еще пригодятся
   
Лла 04.12.2014 11:16:27
Галочка, отдохни, понежься на солнышке. Ноут починила? Фотки выставляй, будет солнышко и у нас.
   
Ягода Малина 04.12.2014 13:54:22
починила)) с него и выхожу к вам))

Спасибо всем за пожелания, постараюсь и сил набраться там, и здоровья)) а то тут чета опять давление, видимо, скачет...сегодня вот нехорошо было, пришлось пить таблетку((
   
Ольга Бугрова 04.12.2014 14:56:31
Ну вот, чего й то ты, Галя! не надо нам давления нет
   
Ягода Малина 04.12.2014 15:01:04
да сама не хочу, терпела до 12-ти таблы не пила, а потом совсем чета плохо стало, пришлось пить
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника