Дневники пользователей

8 декабря Выходной!! Иду сегодня за книгой Тактика победы над лишним весом!!

Вес 80,1 Рост 170 За 6 дней - 0,9 !!
Доброе утро ДЕВОЧКИ!! Приехала с гостей..
Не думала, что будет такой отвес. Были отступления!!
Пару раз.,.один осознанно, Другой соблазнилась..а так оч старалась!! Но чувствовала, что вес тает! Так приятно!! Купила пальто на зиму по оптовой цене! Не поверила, что влезу в 48 размер!! Не узнала себя в нем. У меня такое впечатление, что у меня не 80 а мои 72 кг!!
Носить нечего...Подруга поправилась от гормонов, я ей про систему ДД рассказала!! Она дала свой гардероб померить и выбрать что то для себя!! Ой девочки, сколько было радости!! как у ребенка прям!!
А потому, что смотрю на вещь и мысль, нет, не влезу. Ну думаю, дай приколюсь, на сколько еще похорошеть надо..Одеваю и как раз!! ЩАСЬЯ ВАгон! Так что выбрала куртяху классную, штаны, пару кофточек, юбочку!! Пока перебьюсь, а весной будет видно!
Не дождусь книги.. мне смс пришла, когда я была в др городе, сегодня бегу на почту!
Думаю, как уже созреть на ЗД??ХОть раз попробовать надо, не для отвеса, а для очищения хотелось бы. Сразу думаю, чего бы наесться, чтоб потом комфортно себя чувствовать
Сегодня зарядка, масло черного тмина и Все ДДшное как обычно.
Меню Завтрак Салат 400 гр с ЛМ ЛС, геркулес 3 с л
Ланч у меня будет не обычный....фрукты, ягоды и творог..
обед салат 400 Курица с бульоном
Ужин Салат 400 ЛМ ЛС и мидии
2,5-3 литра воды!!
Всем отличных отвесов!!
Бодрого утра и по больше улыбок!