Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,1 рост 170 Всего -28,9 кг!!жду -30кг
Привет девочки!!
Кто подскажет где в книге БС про рыбу и капусту не сочетание написано? уж больно волнует меня этот вопрос?Дочитываю ТАКТИКУ победы над лишним весом!! в этой книге есть такие приемы пищи...
Книга показалось, будет интересна для новичков, и кто любит чтоб конкретно что и когда есть, я пока на ОИ не созрела. Мне бы собраться на ЗД! Мне нужно понимать, зачем мне это нужно. Про ЗД поняла. что ради очищения, буду готовить себя пока к малому.
Всем мира в сердце и нежности !!
Комментарии:
Это из варианта "а любопытство кошку погубило".
Каждая по своему хороша. Но легкость это чувство не передать словами.
Надо себя настроить. И все
Молодец! результат у тебя замечательный ,ведь ещё в мае бала 109 кг,а уже 80 !!!