Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник моего успеха

дневник пользователя Наталья41

10 декабря вес 58,5

Вес 3 дня уже одинаковый, стараюсь не нарушать, по порциям перебарщиваю периодически и с орехами тоже, сегодня уже все взвесила, посмотрю что будет завтра.Сегодня в школе родительские собрания у детей, поужинать врядли удастся. Ходила вчера к мануальщику,ой, все плохо сказал, колени вовнутрь, кости на щиколотках не совпадают, мышцы в шее закостенели, мял меня, мял, упражнения показал которые мне надо делать до конца дней своих.Сегодня все побаливает,но к удивлению настроение стало лучше, наверно кровь разогнал.Предлагал кофе, говорит литрами пью, я отказалась, чем его удивила,говорит, наверно вы почувствовали что организм закислился,сказала что нет, так решила для себя, не стала ничего рассказывать, все равно как пил он кофе так и будет пить.Ходить раз в неделю, прием 1800, не критично, если поможет, будет замечательно.

Комментарии:

Татьяна Донец 10.12.2014 09:20:35
Обязательно поможет. Надо пробовать всё. Я уж не раз сталкивалась в жизни с людьми, которым до конца оставалось совсем немного. Но люди начинали бороться и болячки отступали. Главное - желание и труд Удачи, Наташа, будь здорова!
   
Наталья41 11.12.2014 06:08:40
Таня, спасибо. Начала делать упражнения, они мне знакомы, я их когда то делала, а потом перестала и забыла.мышцы естественно все болят, делать тяжело, каждое по 8 раз сил не хватает,но это потому что я долго не занималась, скоро легче станет.С удивлением обнаружила сегодня при ходьбе что чего то не хватает, оказалось не слышу щелчков в бедре, радоваться боюсь, но надеюсь что пройдет со временем совсем.
   
Ольга Бугрова 15.12.2014 15:42:51
Наташ, конечно все пройдет. Правильное питание и физкультура - залог успеха! Ты молодец, что заниматься начала. Операцию сделать ничего хитрого нет, а вот последствия...Надо верить в то, что сама все исправишь и будешь здорова как лошадка подмигивает
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника