Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 3 дня уже одинаковый, стараюсь не нарушать, по порциям перебарщиваю периодически и с орехами тоже, сегодня уже все взвесила, посмотрю что будет завтра.Сегодня в школе родительские собрания у детей, поужинать врядли удастся. Ходила вчера к мануальщику,ой, все плохо сказал, колени вовнутрь, кости на щиколотках не совпадают, мышцы в шее закостенели, мял меня, мял, упражнения показал которые мне надо делать до конца дней своих.Сегодня все побаливает,но к удивлению настроение стало лучше, наверно кровь разогнал.Предлагал кофе, говорит литрами пью, я отказалась, чем его удивила,говорит, наверно вы почувствовали что организм закислился,сказала что нет, так решила для себя, не стала ничего рассказывать, все равно как пил он кофе так и будет пить.Ходить раз в неделю, прием 1800, не критично, если поможет, будет замечательно.
Комментарии: