Дневники пользователей

12 декабря. И снова, здравствуйте!

86.5кг, -1кг за неделю. Вес идет равномерно. Раньше скачками уходил. Уйдет немного...и стоит. Видно организм примерялся к новым объемам.
Питание по ДД, без напряга и нервотрепки, воды более 2х литров. Все по писаному в БС. КО всему можно приспособиться, и пить на холоде теплую воду, и кушать вовремя. Стоит только захотеть.
Вчера была у дочери на Дне рождения. Думала, что могу себе позволить отступление от питания по ДД, но не тут то было. Просто не захотела. Дочка мне целое блюдо салата приготовила, все горочками капустка, редисочка, укроп, лучок зеленый, помидор, огурец. Красота! Пикша на пару. Все полито лимонным соком без масла (на случай, если я буду индоутку запеченную в духовке). Но другую еду я есть не стала, просто не захотелось. Вот что с нами делает система! Полностью изменились вкусы, хотя в мозге пробегает мЫсля схомячить чего нибудь, но при виде другой еды, все мысли уходят. Желание быть здоровой и стройной побеждает!
Занята по полной программе. Иногда успеваю почитать форум и дневники. Думаю, после Нового года времени будет больше.
Всем желаю здоровья, стройности и радости жизни.