Дневники пользователей

15 декабря У меня выходной!!

Вес 79,4 (+0,1) Рост 170
Девочки, доброе утро!!
Эмоционально чувствую себя хорошо, а вот физически? как себя можно чувствовать, когда давление 91/59? хожу как плаваю.
Ой не знаю что делать ..плохая я, после завтрака выпила цикорий с шоколадом 72 % !! Вчера ужинаю, думаю,дай съем к салату кусочек сыра, ведь рыба тоже животные жиры..поела салат и вспоминаю,что к рыбе добавляла масло олив!!Дааа, теряю контроль..
Вчера затопила баню,с масками, свечами и листья смородины, вишни и шиповника..Отлично по парились, по общались с подругой. После бани в чистую постель, да и дом в 2 этажа весь выдраила, чтоб блестел!! Так хорошо!! Но почему то сквозь сон чувствовала голод, ведь поела хорошо. Почему? может из за того, что травы пила, но я ничего не добавляла к ним..
Сегодня ни куда ни надо, буду набираться сил!!

Мои размышления..ЗД прошли на Ура!! Мне все понравилось и ощущения и то, что даже еще серьезней к системе питания стала относиться! Но чую, что организм бунтует!! что ему то не понравилось ? ведь все для него стараюсь ну и для себя тоже!!
Сколько еще работы!! Надо пройти все программы, и АЦ и ОИ.. Как Инирочка сказала, что бы произошел "вынос мозга"...перезагрузка...обнуление всех твоих пищевых тайных пристрастий. Организм чистится капитально"- во как надо!! Но к этому нужно подготовить организм и эмоционально тоже подготовиться!
Всем желаю приятного дня! Теплых встреч,искренних улыбок!