Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

дневник пользователя Ягода Малина

Сижу и жду.

Вчера написала хозяину про проблемы с инетом , обещал утром приехать после 8ми и тишина. Жду его звонка уже 3-й час , а его нету.
Вес прежний 80кг
Ела гречку с фукусом , опять забыла заварить семя льна, и кусочек сыра ,что привезла с собой. Аппетита нет совсем. Но ем 3 раза в день.
Выхожу в инет с тел ,он лучше ловит вай фай .
Мне лучше, но щиколотки еще отекшие ,поэтому больно ходить. Не знаю доберусь ли седня до магазина, а то прям какая то диета у меня специфическая получается на гречке.
Очень довольна что могу хоть как то читать ваши дневнички...я очень скучаю по общению с вами...

Комментарии:

Галина621229 16.12.2014 08:37:26
Галчонок, не скучай. Мы мысленно с тобой. Восхищаюсь твоей мобильностью. По морям, по волнам, сегодня здесь, завтра там... Как в песне. Мне надо у тебя поучиться. Когда нибудь ты дашь мне мастер-класс. Желаю здоровья и добрых впечатлений.
   
Ягода Малина 16.12.2014 14:47:33
Галочка, главное тут захотеть и действовать))
   
Татьяна Донец 16.12.2014 09:11:29
Галочка, да ты умничка! Я бы одна в чужую страну, как ты, ни ногой! Я восхищаюсь тобой!!!! Дойдешь до магазина, обязательно! А после прогулки и отеки быстрее сойдут. Не раскисай! Мы шлем тебе такой положительный заряд, что все обязательно будет отлично!да
   
Ягода Малина 16.12.2014 14:53:22
Заряд уже получила! Меня в магазин возил Карлос! Он и его жена тайка очень мне там помогли купить всё что я хотела и денег за эту поездку он с меня не взял , когда ему предложила их...супер! И он купил роутер для установки в квартиру вай фай . Установят 24-го декабря. А сейчас купил мне 30-ть часов доступа в интернет, о как!
   
konstanta. 16.12.2014 09:28:01
Галинка,лови освежающий привет из дождливого Вильнюса и дыши прекрасным морским воздухомпоцелуй
   
Ягода Малина 16.12.2014 15:29:23
Спасибо словил а!
   
Инира 16.12.2014 12:51:27
Любуйся пейзажем за окном...снега нет...тумана нет..слякоти нет...не темнеет быстро...солнце ....воздух.
Галь, так ты напрочь забудешь слова бурочки и шубка. Жизнь райская...а тебе еще инета не хватаетусмешка
   
Ягода Малина 16.12.2014 18:09:08
да, в чужих руках всегда толще))
и уже стало приятнее, когда есть связь с миром и еда вкусная в холодильнике)))
   
Ольга Бугрова 16.12.2014 13:38:24
Галя, привет! Купаться то ходила?
   
Ягода Малина 16.12.2014 18:09:35
нее, у меня еще ноги отекшие, не могу пока
   
Ольга Бугрова 17.12.2014 08:27:38
Сходи на массаж, он хорошо отеки сгоняют. Слышала, что в Тае массаж сказочный
   
Ягода Малина 17.12.2014 10:23:33
не пойду, ходила на Пхукете, мне не понравилось, да и отеки мои от нарушения кровообращения в ногах, проходят на 3-4день после длительных перелетов сидя
   
Татьяна Донец 16.12.2014 16:37:15
Ну вот, а ты переживала! Все налаживается! Скоро песни будешь петь!
   
Ягода Малина 16.12.2014 18:10:55
так будешь переживать)) перелет тяжелый+никакой интернет))) = "все пропало!"))
   
NataliaChicago 16.12.2014 17:07:39
Отдыхай и резвись за всех нас и пусть такие люди тебе встречаются почаще
   
Ягода Малина 16.12.2014 18:11:50
немного не так, я просто тут живу и не более)) я уже отрезвилась ужО))
   
Инира 16.12.2014 17:48:52
А танцы у тебя будут? Женщина на отдыхе. Программу составила приятного-полезного-оздоровительногобольшая улыбка
   
Ягода Малина 16.12.2014 18:14:05
не танцую)) к сожалению, с моими ногами танцы это лишь топтушки))
мне лишь бы было тепло...многого не прошу))
   
svetlanaest 16.12.2014 19:50:50
Галинка, отдыхай. А как ноги в норму придут, то танцевальная программа обязательно. Это так настроение поднимает. Хорошего отдыха!!!!
   
Ягода Малина 17.12.2014 06:11:28
танцую тока наедине с собой))
   
Елена 5568 16.12.2014 21:29:29
Галочка, водичка сколько градусов?
хозяева говорят по-русски хорошо?
дети твои приедут к тебе?
Мне в таких ситуациях чтение помогает!! какую нидь хорошую книгу почитать можно, морем подышать!! ух классно!! рада за тебя!
   
Ягода Малина 17.12.2014 06:10:57
Хозяин англичанин, его жена тайка, дочери их 17лет - все говорят по английски и я их понимаю, но у меня маленький словарный запас английского...буду доучивать)) книги я почти не читаю, а дети приедут не ко мне, а в свою снятую для них квартиру 27дек, уедут 11янв, у внучки как раз каникулы
   
Елена 5568 17.12.2014 09:23:21
здорово, можно и пообщаться и без напряга!! хорошая возможность учить англ яз!! Я это поняла, когда была в Европе..и в Испании и в Италии, и ВЕЗДЕ говорят на англ..А тут будет хороший стимул, путешественнику как тебе пригодиться!да
   
Ягода Малина 17.12.2014 10:29:00
да, ты права, но моя лень сыграла со мной злую шутку, я с 94 года езжу заграницу и столько времени потеряла, нет бы хоть по нескольку слов в неделю учить...но теперь буду, все равно тут мне нечем заняться))
   
Ягода Малина 17.12.2014 10:30:17
кстати, в школе был немецкий, а вот англ я начала учить в 94году после 1-го выезда за границу))
   
Елена 5568 18.12.2014 22:30:47
у тебя получиться!! вон сколько ты всего переделала....
   
Ягода Малина 19.12.2014 03:24:12
спасибо за веру в меня)))поцелуй
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника