Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
17 декабря вес 84,6 кг. Меню писать не буду. Оно ничем не отличается от предыдущих правильных дней. Норма БЖУ соблюдена. Настроение прекрасное, сил хватает, Мою энергию, да в мирных бы целях! Я имею ввиду по отношению к себе. Чтоб на солененькое не потянуло, да всякие косячки.
Комментарии:
Как с этим?