Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Здоровье и Стройность Навсегда!

дневник пользователя Ягода Малина

Жизнь налаживается))

вес 80кг от 29ноября, тут весов нет.
Какое счастье иметь безлимитный интернет!))))))))))) пришли сегодня и подключили! Ура!)))
так что в моих ценностях произошла перестановка приоритетов))) как ни смешно, но в далекой стране хорошо работающий инет это всегда на 1 месте! это связь с миром, с родными, с банками, наконец!))
И теперь я в порядке!
Погода, правда, пасмурная и прохладненько для купания даже в бассейне, так что занималась готовкой и уборой квартиры.
Меню...
после сна водичка, потом вода с лаймом и медом для сердца и нЭрвов))
потом банан и ананас, а вот кефирчик мой не созрел еще...
Ланч - гречка с фукусом и ЛМ.
Обед - салат китайский с зеленью, плов овощной с рисом, без масла.
Ужин- рыбный овощной суп с сельдереем и зеленью.
Пока вот так, потом докуплю еще продуктов по ДД.

Комментарии:

Татьяна Донец 17.12.2014 11:14:21
Галя, уже слышна бодрость! Молодец! Я тоже восхищаюсь возможностями интернета Позавчера с сестренкой болтали больше двух часов. Она наконец-то с интернетом. Даже фотографии посмотрели. Так здорово! Насмеялись, будто на кухне чаек попили. Хотя я в Таганроге, а она в Нижнекамске. "До чего дошел прогресс! До невиданных чудес!" А с бананом ты не погорячилась? Все таки высокий ГИ.
   
Ягода Малина 17.12.2014 13:18:19
ох, ем пока что есть)) я щас тоже с дочерью в скайпе "живу"))
   
СветикК 17.12.2014 12:19:08
Галинка,привет!
Рада тебя слышать и видеть)
Ну,здорово,что ты там потихоньку обживаешься! и нас не забываешь.
А что такое фукус? И какая температура за бортом?
   
Ягода Малина 17.12.2014 13:19:26
привет! фукус это вид водорослей, купила в аптеке в Москве
   
Ягода Малина 17.12.2014 14:22:42
а на улице +26 и облачность, солнца седня не было
   
СветикК 17.12.2014 14:27:00
одно то,что на улице +26 меня греетда
   
Ягода Малина 17.12.2014 14:36:30
меня тоже))
   
СветикК 17.12.2014 14:26:24
спасибо,будем знать)
   
Ольга Бугрова 17.12.2014 13:01:04
Здорово, а то тебя здесь как-то нехватает, эдакая женщина-перчинка круто поцелуй
И у меня вопрос про фукус...Первый раз такое слышу
   
Ягода Малина 17.12.2014 13:20:17
та я уже тута с вами))
чему несказанно рада))
   
Ольга Бугрова 17.12.2014 14:24:33
Галя, а там есть где морепродуктов дешево накушаться до отвала?
   
Ягода Малина 17.12.2014 14:35:25
я тока в магазе вчера была, тут самый известный магаз Теско Лотус, а в кафе я еще не была. но еда тут везде))) насчет дешево уже не получится как раньше, 1 батт=1,99руб и это вчера, а седня рубль еще упал ((
а в магазе рыба дешевле, чем в России
   
Лла 17.12.2014 14:38:12
Галинка, жизнь налаживается! Тепло, морепродукты, инет! Классно!
   
Ягода Малина 17.12.2014 14:40:46
да уж)) это только и радует)) хотя для меня это больше норма, чем нечто большее))
   
Ягода Малина 17.12.2014 14:39:36
а сегодня уже 1бат=2,20руб...жизнь моя тут дорожает день ото дня))
   
lesli 17.12.2014 17:34:18
Жизнь и у нас дорожает! Привет! Сегодня Татьяна Владимировна ,мне мозги вправила. Система в голове перезагрузилась,чему я рада.
А у тебя,Гал,главное тепло,кайф,это тебя расслабляет к комфортному житию.гордый
   
Ягода Малина 17.12.2014 17:36:49
да видела я уже)) надо ОС в мозгах менять, а не перезагрузку делать каждый раз, когда тебя глючить начинает))
   
lesli 17.12.2014 18:01:10
А Операционную Систему нашу,где покупают. большая улыбка
   
Ягода Малина 17.12.2014 18:09:32
сами пишем)) бесплЯтна))
   
Галина621229 17.12.2014 18:39:11
Галочка, присоединяюсь ко всем радостно тебя слышать. Скажи ка мне, пожалуйста, чем отличается фукус от ламинарии. Жизнь налаживается! Нас сегодня пуганул Сбербанк, были заблокированы карты. Люди чуть в панику не ударились, побежали деньги снимать. Я, конечно, не волновалась и не переживала (не о чем), всегда сохраняю спокойствие. От того, что у тебя 26, мне стало тепло. Классно, из зимы в лето!
   
Ягода Малина 17.12.2014 20:27:01
Спасибо! поцелуй я не в курсе, чем отличаются водоросли друг от друга)) но это можно найти в инете))
а мне Сбер прислал восторженное предложение о повышении ставки по вкладам до 11% годовых))) я долго смеялась))) сейчас валюта с сентября по декабрь выросла на 100% за 3мес)))) т.е. 400%годовых))))
   
NataliaChicago 17.12.2014 20:44:00
Приятно услышать, что у тебя все хорошо и жизнь налаживается. Вот и мой черед в теплый отдых настал, завтра буду купаться в океане на Ямайке, где все включено и даже спиртное, в комнате у нас будет бар и на стене перевёрнутые виски, ром и коньяк. Я еду в Riu гостиницу 6 звезд
   
Ягода Малина 17.12.2014 20:45:52
Счастливо отдохнуть тебе, Наталя! спиртным не увлекайся)) а токмо купайся, наслаждайся и радуйся!))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника