Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Надежда

дневник пользователя Галина Петина

Девочки, милые, помогите ! ! !

Девочки, милые, помогите !!! Я продержалась год на системе...и сорвалась плачет Все 15 кг ,которые я потеряла...опять со мной...Видеть себя в зеркале не могу..Я так хочу всё начать сначала...напишите, кто уже возвращался на систему...Я начала заново читать книгу...короче всё с самого начала...

Комментарии:

Ягода Малина 18.12.2014 07:31:07
Галочка! не паникуйте! Хотите начать, так начинайте))
утром водичка...и так далее))
Вы же уже опыт имеете, а мы поддержим, ежели че не так))
Живем здесь и сейчас! на ДД!))
   
СветикК 18.12.2014 08:57:22
Галина,просто возвращайтесь к ДД!да Кг будут уходить не так быстро, но будут уходить. Я тоже срывалась, но набрала 5 кг, а не все 13,которые сбросила. Так вот половину я сбросила в первом месяце. Вообщем,все зависит от нас самих! Пишите,не пропадайте,так легче! Удачи!улыбка
   
Светлана66 18.12.2014 09:52:32
Галина, доброе утро! Я знаю , что такое вновь вернуться на систему . Начинала и бросала, вернуться тяжело, но можно. Да вес уже не будет так " улетать.", но медленно и верно Вы будете таять. С наскока не начинайте, обдумайте, проанализируйте и в путь строго по ДД . Самое главное Мотивация. Девочки Вам помогут. Пишите дневник, меню- это дисциплинирует. Мне тоже девочки помогают. А Галинка - строго за мной " следила", спасибо ей. Галина, ждем Вас, дальше будет только хуже, все болячки вернуться , да и зеркало не радует. Мотивация и еще раз мотивация. да
   
margo73 18.12.2014 10:11:42
Галина,я новичок на ДД,но я вас искренне поддерживаю!Я много всяких диет прошлаи толку никакого.Случайно,а может и закономерно узнав о ДД-я проста летаю.ДД-это образ жизни а с ней и все радости жизни!Девочки оочень доброжелательные,поддержат.Ваше здоровье зависит от вас.Возвращайтесь!
   
Светлана66 18.12.2014 10:25:53
Галина, у нас было отношение к системе , как к диете ( Татьяна Владимировна так говорила) мы на ней " сидели, держались" , А нужно по системе Ж И Т Ь. И тогда будет нам счастье.
   
svetlanaest 18.12.2014 13:40:42
Все получится, Галина. Все зависит от вас , от вашего настроя, терпения и желания ..... Удачи!!!большая улыбка
   
Ленулькин 18.12.2014 17:23:43
Галя, привет! Не надо паниковать! Берись за себя!
Как питаться ты знаешь, а чтобы дисциплинировать себя, пиши в начале поста свой вес и меню.
Второй раз, скинуть наеденное, ой, как трудно.
   
Ягода Малина 18.12.2014 17:27:06
та лан пугать девченку)) вон Светлана прекрасно идет к своей стройности и не жужжит)) главное, видеть цель!
   
Ленулькин 18.12.2014 17:51:02
Галь, ты в своем репертуареусмешка
   
Ягода Малина 18.12.2014 17:56:56
на позитиве?)))
   
Галина Петина 18.12.2014 21:50:39
Дорогие мои девочки, всем огромное спасибо за такие добрые слова...Я буду стараться....Ведь дело в том, что я и пыталась ЖИТЬ по системе...считала , что всё уже знаю о системе,одним духом прочитала книгу...И решила, что я сама могу себе что-то разрешить, что я уже спец в этом...И вот результат...Я сейчас читаю книгу сначала...но не тороплюсь..хочу заново осмыслить каждое слово...и тогда в путь.....я буду писать...
Воду пью и пила всё это время, льняное масло и семя тоже не забывала...ну а дальше одни косяки и послабления для себя любимой...вот как-то так ,девочки...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника