Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

дневник пользователя margo73

Муж провоцирует

19 декабря
вес 130кг(от 14.12.2014
утром вода 1л,пила в течении часа
Меню на 20.12
Завтрак 7ч-салат метелка(сеж кап,свекла,морковь),1ч.л.ЛМ-400г .гречка с шамп.150г,1 ч.л.ЛМ
Ланч 11ч-яблоко160г,груша 140г,миндаль10шт.
Обед 14.30-овощи свеж(огур,помидор,стеб.сельд)-400г,суп овощной с курицей-300г
Ужин 18ч-салат из свеж.овощей(перец,огур,помид)1 ч.л.ЛМ,рыба в рукаве с помид и луком-200г
Девочки,милые!Спасибо вам за поддержку,внимание!Только вы в меня верите!Муж,гад такой,как всегда не верит и провоцирует меня.Вечером пиво,соленая скумбрия,картошка и все это перед телевизором на моих глазах!Я в этот момент думаю о его печени.А он посмеивается,мол насколько меня хватит,чтобы не присоединиться к нему.Так обидно,но я точено знаю что буду В Париже и он ЗАПЛАТИТ!

Комментарии:

Ягода Малина 19.12.2014 10:07:43
)) мужу скажи: Милый, кушай-кушай, рада за тебя, что тебе это вкусно и ты получаешь радость))
И тут же порадуйся и за себя, что ты не ешь всякую химическую гадость, что совсем скоро ты станешь очаровательной стройняйшкой с восстановленным здоровьем и супер бодростью!)) А муж, увидев твое преображение, подтянется за тобой, если конечно, у него есть разум))
   
Елена 5568 19.12.2014 10:14:16
должен быть разум ..не даром же она его выбирала!! а у Марго есть разум, держится же !! Умница!! Скумбрия копченая,фу, сколько там концерогенов!!ПЕЧЕНЬ потом будет работать как проклятая, а ты себя награди скумбрией но из духовочки с лимончиком,горяченькую и жирненькую если любишь эту рыбку!! И он глядишь подтянется, и собласнов меньше тебе в др раз!!
   
margo73 19.12.2014 10:27:52
Елена,самое интересное,что мне и не хотелось ничего,я вовремя поужинала и пила воду,а он потом изжогой мучался.
   
margo73 19.12.2014 10:26:38
Спасибо Галинка!Муж всегда меня критикует и считает что он все в меру делает.
   
Ягода Малина 19.12.2014 10:38:31
и тебе нравится это?
   
margo73 19.12.2014 10:58:22
Галина,а куда деваться?Он помнит мои 80кг.Он критикует в плане еды.Я только злилась и пыталась худеть.Но если бы я была равнодушна,то не узнала бы про ДД.Так что нет худа без добра или наоборот
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:04:55
деваться есть куда))
следует ему сказать, какие чувства ты испытываешь на его высказывания, он должен понять, что тебе неприятно, больно, обидно...любящий человек не может так делать, а критика должна быть конструктивной, а не банальной колкостью и унижением любимого человека...
кажется, он немного забылся, так ведь?)
   
margo73 19.12.2014 12:07:29
Да по всякому бывает,я не зацикливаюсь.Мне важна я сама
   
Татьяна Донец 19.12.2014 10:20:50
А мы недавно заехали к моей подруге, она работает в пекарне. Мужу сделали бутерброд и он увидел кусочек ржаного хлеба. Я возьми да и брякни, что ржаного съела бы с удовольствием. Так этот гад, вчера приехал с работы в 10 вечера и привез мне булочку. Я сижу у ноута в спальне, он несет мне, "На, ты же хотела!" Я очень вежливо, можно сказать ласково, объяснила, что хлеб в 10 вечера едят "или аристократы, или дегенераты". Так обиделся на меня. Он видите ли обо мне позаботился, а мне никогда не угодишь... А что, я должна была его в спальне на ночь глядя есть? Вот провокатор!...злой
   
Ягода Малина 19.12.2014 10:26:23
Танюша, пошто мужа обидела?))
низззя так в негативе принимать дары))
надо бы сказать СПАСИБО ЗА ЗАБОТУ! Я съем ее утром на завтрак!))
   
Елена 5568 19.12.2014 10:31:35
дельно как всегда! подписываюсь!
   
Татьяна Донец 19.12.2014 11:10:07
На самом деле я так и сказала. "Спасибо, я утром съем на завтрак. Отнеси на кухню" Уж какой он реакции ожидал - не знаю. Надо было подпрыгнуть, заплясать от счастья... "Тебе не угодишь. Вечно ты недовольна, знал бы не покупал...Неблагодарная..." Ну, тут меня и понесло....злой
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:17:08
Тань, ну наверное он ожидал восторга и счастья в глазах))) а ты его обломала)))
он же тоже хотел кайфануть от твоей радости))
   
margo73 19.12.2014 10:29:03
Мне такая забота тоже знакома!!!!
   
Ягода Малина 19.12.2014 10:23:05
еще совет)) готовьте по ДД на всю семью и готовьте красиво и аппетитно! угощайте милого))
тренируйте его, как Павлов собаку дрессировал на выработку слюны))

   
margo73 19.12.2014 10:31:22
Галина,не так то просто.Привычки,привычки.Вчера муж выпросил у меня одну рыбку и говорит :Пожарь как положено с солью и луком,а себе как хочешь.Как готовлюпахнет то вкусно а он спрашивает:Без соли?И лицо кислое-прекислое.Он ооочень сильно солит все
   
Ягода Малина 19.12.2014 10:33:17
так пусть посолит у себя в тарелке))
   
Елена 5568 19.12.2014 10:34:38
объясни что потом камушками мочиться будет!большая улыбка
а так, сама знаешь,вода камень точит!
Ты готовь себе одно ему другое, и угощай!! не акцентируй что без соли, распробует обязательно!
   
margo73 19.12.2014 11:00:00
Знаешь Лен,пока его петух не клюнет...А тратить на него свои силы и энергию я не хочу.Я всю жизнь кого тащу на себе в итоге сама толстая.Буду жить для себя!
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:08:09
вот и пральна) он большой мальчик и пусть думает сам, а ты, Зая, давай уже воотчию представь себя такой, какой хочешь быть! в той одежде, какую хочешь носить, с той прической шикарной, о которой мечтаешь и, наконец, как ты та новая гуляешь по Парижу)))
   
ну так просто дай ему солонку и всех делов-то... а сама "морду кирпичом" типа "я хочу быть здоровой и стройной и у меня получится, если вы мне тут дорогой муженек не будете палки в колеса вставлять, поэтому готовлю без соли, а вы как хотите, досаливайте сами в тарелке".... мои нечаянно так в итоге от соли отвыкли, им просто лень солить было (а я солонку-то каждый раз после обеда обратно в шкавчик убирала), то лениниль, то забывали а потом и вовсе не надо стало большая улыбка
   
margo73 19.12.2014 10:32:34
Девочки,мне книгу отправили!УУУРАААА!круто
   
Ягода Малина 19.12.2014 10:34:43
круто
   
Елена 5568 19.12.2014 10:35:46
я ее уже 3 раза прочла, ща сделаю перерыв, и пойду на 4-й!!
   
margo73 19.12.2014 11:00:57
Я пока на сайте "живу" и в дневниках.Так интересно читать!Столько полезного!
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:09:36
не забывай о статьях Т.Малаховой! новая статья о "толстом животе" просто уникальна! ссылка есть на форуме и у меня в дневнике, для пользы выставила))
   
margo73 19.12.2014 12:09:04
а на сайте где смотреть?
   
Ягода Малина 19.12.2014 14:17:36
ссылка ниже
   
ТатьянаU 19.12.2014 11:03:49
Маргарита не поддавайся на провокации мужа.Книга,круто вот чудесно!
   
margo73 19.12.2014 14:10:35
Да в принципе у нас гармонияда
   
Татьяна Донец 19.12.2014 11:18:03
А я мужу на работу готовлю по ДД. Дома он сопротивляется. А на работе деваться некуда. Когда в аква-центр ходили, хвастался знакомым, что он уже похудел на 5 кг. Но так, чтоб я не слышала. А дома лопает пол булки хлеба за один присест утром с маслом и кофе. Бр-р-р-р...
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:21:11
Танюш, бережно относись к мужской "самости", некоторые мущщины очень болезненно переносят наезды на них))

кстати, а почему у вас дома булки хлеба, да еще ии неправильные?)) можно же цельнозерновой хлеб и взорванные хлебцы
   
Татьяна Донец 19.12.2014 13:52:58
Муж сам покупает хлеб, ездит за ним в пекарню на другой конец города. Ест только черный с добавкой ржаной муки. Если дома нет хлеба, он ничего есть не будет.
   
Ягода Малина 19.12.2014 11:18:48
НОВАЯ статья Т.Малаховой ТУТ
   
margo73 19.12.2014 12:10:17
Спасибо большое,буду ликбезом заниматься а не играть в эрудитсмех
   
Валюша48 19.12.2014 14:37:48
Марго, как я тебя понимаю, по отношению мужа и к провокационным действиям То мало солю ему, то себе готовлю на раз , а ему на неделю и т.д и т.п.
Вот не понятно зачем ты 1 литр утром пьешь в течение часа. Ведь достаточно 2-х стаканов и не растягивая и не залпом( маленькими глоточками) Понимаю тебе в день выпить нужно около 4 литров. Я тоже пила столько же, и вечером после ужина и до самого сна у меня точно уходил литр за 4 часа до сна. И между приемами пищи по грамм 500-700. Я и сейчас выпиваю около 3-х литров привыкла.
   
Галина Мезенцева 19.12.2014 16:20:36
Марго, я вот уже почти год на ДД и мой муж тоже не верил с самого начала в меня, говорил, ну опять что-то где-то вычитала, а буквально на днях похвалил меня, а на похвалу он у меня очень скупой, сказал, что я молодец. А с таким весом, как у тебя и даже с большим весом, у нас было достаточно таких людей и все стройнели и молодели, так что и у тебя всё получится, ты молодец!!!
   
Ягода Малина 19.12.2014 16:31:27
главное, верить в себя, девочки! а на усмешки, подколки отвечать со смехом и юмором, тогда и обиды не будет ни у кого, и не будет стресса у нас самих)) а вот оправдываться не стоит,это нас принижает и убавляет наши силы.
Берегите себя, мы у себя одни!
   
Нинель Мовчан 20.12.2014 13:45:42
Всем привет!Маргарита,сколько девочки тебе написякали,пришла с суток,а тут столько сообщений...На мужа не реагируй,пусть ест что хочет,у тебя своя задача оздоровится,и постройнеть,так что читай девочек,статьи Т.В.и умней,знания наше все!Молодцы у нас девочки,согласна ?А ты переживала...Девочки,я вами горжусь!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника