Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес - 112...был
ну вот пришел ко мне дядя Жора,, внимание Ночной Дожор...
и почему знаю - встала поздно, позавтракала через 2 часа после подъема, потолку не пообедала, на ужин вообще несуразица - рыбное суфле детсадовское плюс огурец и перец болг..... это с точки зрения меню понятно..плюс сильнейшее потрясение - узнала что умер мой давнишний друг юности.. не видела его года четыре, думала у них все хорошо...и вот тут узнаю совершенно случайно что его хоронят...парню 30 лет.... даже детишек еще не нажили - все думали вся жизнь впереди.... вот ночью и прорвало..... и сосиска с кетчупом, и конфетка шоколадная с чайком...все что было в холодильнике и буфете.....
и ведь невкусно.... слишком все остро пряно солено сладко ненатурально....
это было 19 декабря...второй день прихожу в себя - тянет на сторону.... но... не буду, это не я хочу и не мой организм, а мои страхи, боль, обиды ...
так что шаг назад и прыжок вперед!!!!!!
и к лету я буду носить платья 50 размера минимум!!!!!
так что я с вами, мои хорошие... спасибо вам огромное, что пишите комментарии.. советуете, поддерживаете, а иногда и поругаете....СПАСИБО!
Комментарии:
держись! И возвращайся на систему.
Новая статья у ТВ в Полезном,раздел МММ "Нервное переедание "".
Ты очень занята,но прочитай. Будешь ,просто,пить воду!