Дневники пользователей

Мои откровения

2014-12-22 12:37:06

Доброго дня!

Вес 72.9 кг. рост 180 см.

По питанию все хорошо!Вчера купила большие корни пастернака,он классно идет в салаты на терочку ,дружит с морковью и свеклой на завтрак,на обед с капустой ,редькой и огурчиком.На ужин корнеплоды не используем в питании.Покупаю хамсу,ем и наслаждаюсь маленькой и жирненькой рыбкой,которая стоит уже 75 р.за кг.беру на 50р.и на три дня хватает.

Уборки в квартире завершены,елка поставлена,оформление новогоднее повешано,настроение хорошее!Делюсь фотками с вами.Моя елочка с подарками.Трио ангелочков.Композиция у сына в комнате.Украшение входной двери.

Самое главное,в этом году освобождена от готовки на новогодний стол,так радостно от этого!И загадкой остается как пройдет праздник.И на свой день рождения тоже буду работать на сутках,собирать никого не буду.Нет ажиотажа,что-то купить,достать,наготовить-красота! круто Купила бутылку шампанского брют,слакое и полусладкое не люблю.Говядины куплю,рулетики сделаю,и рыбки красной хочется,посмотрю ,салатик и все хлопоты... большая улыбка

Хорошего настроения!

А у меня ситуация ,очень клонит в сон,прям ,пипец! Не то,чтобы наестся в Новый год ,как дождаться!
В прошлом году на улицу вышли и пускали феерверки и китайские огоньки,так свежо на улице ,сон снимает.
В этом году так же нарядим сосенку у дома на улице и так будем встречать праздник.

Нинель Мовчан 22.12.2014 14:10:37

Классно,главное чтобы погода была хорошая,за это переживаю.Дожди и дожди каждый день ... неуверенный

Нинель Мовчан 22.12.2014 14:25:08

Девочки,сайт сегодня ужасно виснет,только у меня или у всех?Скорость инета дома хорошая,на работе вообще не тянет...Что это,загруженность сайта ,или что-то другое? неуверенный

Инира 22.12.2014 14:26:30

Нинель, расскажи как хамсу готовишь. Плиз. Я ко всем с рыбой пристаю усмешка

Всегда к рыбе была равнодушна...а тут подсела думает

...больно уж по нраву скумбрия пришлась.
Но хочу разнообразить рыбный ряд. Галина621229 сельд готовит на пару...все не решусь...в голове запах жариной селедки (корейские студенты в общежитии куховарили подозрительный

..это как то раз пользовалась общ.библиотекой большая улыбка

)
Еще читала о мойве с луком на днях..надо будет пробовать.
У нас тоже цены поднялись...немножко...скумбрия 45гривень (~3$) была 37грн...мойва 32грн была 28. Почти незаметно клево

только на кассе понимаешь...взяла как бы так как обычно, а не вкладываюсь неуверенный

в запланированные траты

Нинель Мовчан 22.12.2014 14:40:24

Инира,привет!Хамса свежая готовится очень легко,головку отрезать и почистить от кишок,промыть ,я люблю каждой рыбке брюшко промыть.В казанок или сковороду,налить на донышко воды,туда гвоздику несколько бутонов,и лавровый лист,луковицу мелко пошинковать и забросить,даю чучуть прокипеть,чтобы луком бульон пропах,сверху хамсу засыпаю,как закипит ,и рыбка побелеет,она готова,где-то на это уходит минут пять,сверху сухими травками прованскими посыпаю и все.Да,еще ее не мешаю ложкой,а как-бы перетряхиваю,она имеет способность разваливаться,кушать приятно целенькую. усмешка

Мужики мои с костями едят,утверждают что полезно,я косточки отделяю,но несколько рыбок могу съесть с косточками,раз полезно...

Инира 22.12.2014 15:24:35

Спасибо. .спасибо. Буду оригинальничать улыбка

...почти как консерва, мягусенькая, если они с косточками. Спасибо друг

Нинель Мовчан 22.12.2014 16:46:37

Всегда рада помочь. большая улыбка

Галина621229 22.12.2014 16:57:18

Нинель, сколько же у тебя терпения! Каждой рыбешке отрезать голову, промыть... У нас нет хамсы свежей, только соленая. Мойву промываю, перчу, имбирю и в мультиварку на пар. Потом косточки и внутренности с головой хорошо отделяются. Иногда к обеду кладу к рыбе цвет. или брокколи, вкусно.

Нинель Мовчан 22.12.2014 17:09:04

Да,Галина, возится надо долго ,но что поделаешь...Мойва побольше будет,можно и почистить...Вкус от кишок горьковатый не бывает?

СветикК 22.12.2014 19:02:18

Я в мульте готовлю мойву на пару, не горчит и оч вкусно.

Нинель Мовчан 22.12.2014 19:37:30

Света,не чищенную готовишь?

СветикК 22.12.2014 19:02:44

Спасибо,Нинуль! Тоже попробую хамсу,если найду)

Нинель Мовчан 22.12.2014 19:37:53

Инира 23.12.2014 05:13:52

Я мойву в духовке немного разогретой на минут 10-15...на противень вощенную бумагу...на нее мытую рыбешку (непотрошенную). А уж потом ем. Не горчит. Все хорошо отделяется.

Нинель Мовчан 23.12.2014 16:13:55

Понятно,а я с каждой сижу...И своих приучила,клади только в рот и жуй...

Вера17 23.12.2014 00:20:56

Нинель, я тоже очень люблю пастернак и добавляю его в салаты и при тушении. Выращиваю его на даче. Правда, гликемический индекс у него высокий - 85, но этот овощ приравнен по своему составу к корню женьшеня.

Нинель Мовчан 23.12.2014 16:17:00

Вера,добрый день,давно не общались,все некогда...Такой большой пастернак первый раз увидела,а то все маленькие хвостики были.Да,ГИ высокий,сладенький он,поэтому на ужин и не рекомендуется.То что приравнен к корню женьшеня,даже не слышала,спасибо! круто

Елена Терещенко 23.12.2014 14:28:23

Нинель,а я еще елку не наряжала,только немного перестановку сделали(место для елочки освободили). Сегодня завтракали,я мужичкам и говорю:" А к Новому Году и не готовлюсь,ничего не покупаю. Со мной все ясно,а Вам что готовить?" В ответ:" Что и себе.". Вот так и отпадает многочасовая готовка. Для них конечно испеку торт,давно не пекла "Медовик",курочку приготовлю для всех,шею запеку для нарезки,и овощи. Вот и будет стол. Только бы вся наша ситуация не испортила задуманного неуверенный

Нинель Мовчан 23.12.2014 16:19:11

Лена,мои тоже не прихотливые что приготовлю,то и едят.Побалую чем нибудь,обязательно,торты тоже давно не пекла...У вас основная задача,чтобы все было спокойно...

Ольга Бугрова 23.12.2014 14:54:01

Да, девочки, мы вчера тоже елку нарядили, а сегодня дочке Дед Мороз принес подарок, диск "My little pony". А раньше Дед Мороз носил сладкий подарок, а теперь будут книги, диски и всякая несъедобная лабуда и ни одной конфеты.
А 31.12 решила выспаться и сготовить, что получится, а то весь день стоишь у плиты, а потом новый год встретить не можешь.
Запеку курицу, селедку под шубой и картошку с сыром для мужа, салатик с кальмарами и печенью трески для себя и рыбную, сырную нарезку. Еще просто овощей намою и горкой положу на большую тарелку. Еще яйца фаршированные мягким сыром и чесноком сделаю, недолго.
И хорош!

Нинель Мовчан 23.12.2014 16:25:53

Оля,все хорошо придумала,молодец!Попробуй с салатными листьями закуску,я давала на праздничный стол,моя любимая с сырчиком ,чесночком,и зеленью,и на помидор ,и на огурчик можно,и яйца нафаршировать.Мне с листьями нравится так красочно смотрится на столе,да и делается быстро,в комбайне измельчила и все.

Ольга Бугрова 23.12.2014 18:43:40

Спасибо Нинель, попробую обязательно. Надо чтобы было не только вкусно, но и красиво

Нинель Мовчан 23.12.2014 19:35:32

Нинель Мовчан 23.12.2014 20:24:29

Оля,дочка не просит сладости?

Нинель Мовчан 23.12.2014 20:22:59

Вот сегодня сайт нормально работает,ничего не зависает,и на работе тянет.Вчера дома ,при хорошей скорости что-то ужасное творилось... неуверенный

От чего это зависит интересно...

Ольга Бугрова 23.12.2014 21:16:50

Сегодня накормила дочь на ужин гороховым супом с финкриспами. Она стала просить печенье. Я ей сказала, что разрешу через 40мин, хитрый ход, она про него забыла и съела через час 2 яблока. Конечно, фрукты тоже нельзя через час после еды, но что делать. Она в садике до 4 часов, когда еще фрукты давать, надо было до супа наоборот.

Нинель Мовчан 23.12.2014 21:34:46

Точно ,пришли из садика,пусть фрукты поест,а потом уже ужин.А орешки любит?

Ольга Бугрова 24.12.2014 10:14:53

Да, орехи есть все: 1 бразильский в день, 1 половинку грецкого, миндаля 6 шт, это к нас доза. Сегодня дочь заболела, конъюнктивит принесли из садика, сижу с ней дома. С утра дала ей воды, потом половинку яблока. Через час яйцо на сухой сковороде, финкрисп и перчик вприкуску.
Дальше сделаю фруктовый салат с творогом, а орешки на ужин поест.
Я стараюсь Нинель, конечно, сладкое ест все равно, но вчера ни грамма на съела. А сегодня после завтрака дольку шоколадки с чаем.
Но по сравнению с тем, что было раньше, у нас большой прогресс, потребление вредного снизили на 80% примерно.
Даже родители мои согласились и убрали со стола все, мама поставила вазу с фруктами и орешками.
Кстати, вчера выпила на ночь магнеB6 и спала до утра, а то бессонница мучала

Нинель Мовчан 24.12.2014 15:12:18

Почему говорю о сладостях,если сильно сдерживать,подрастет и будет сама покупать,чтобы не получилась обратная реакция.Родители хорошо что тебя поддерживают,то тоже бывает втихаря внучиков кормят,чтобы родители не знали.Лечитесь,до праздника еще успеете.А утренник уже был в садике?Хорошо на тебя магне В6 подействовало,может надо курс пропить.

Ольга Бугрова 25.12.2014 12:50:26

Нинель, привет! Да я ей сладкое даю, но только после еды полноценной и строго нормированно, чтобы срыва не было. Утренник сегодня, а она ведущая, воспитатель звонила с утра, сказала приводить на праздник. Скоро будем собираться

Нинель Мовчан 25.12.2014 14:17:09

Счастливо вам попраздновать! большая улыбка

Ольга Бугрова 25.12.2014 15:49:59

Спасибо !!!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Мои откровения

Доброго дня!

Комментарии: