Дневники пользователей

мой путь к здоровью

25.12.14 Вес-82,8
9-30 салат метелка-300гр+лс,3ст.л овсяной крупы с вечера замоченные с вечера и утром проваренные 3 мин+100 гр обез творога
12-30 яблоко,мандарин,груша-400 гр+11гр кедровых орехов
15-30салат помидор,огурец,пекинка,сельдерей,зелень+1дл лм-380 г,туш капуста со срюч фасолью,болг перцем и том пастой-150 гр,карп гриль-150 гр
18-30 салат пекинка,огурец,сельдерей,зелень-350 гр+1дл лм+лс,бел амур гриль-150 гр.Проверьте пожалуйста.Можно ли морскую капустукоторая в ведрах,если ее промыть хорошо водой,