Дневники пользователей

Я буду в Париже!

2014-12-26 11:18:18

Как отмазаться от друзей?

Всем привет!Вес 128(от 23.12)
Сегодня все по ДД:
8ч-подъем,вода 0,5л
8.30-завтрак-салат (капуста свеж,морковь,1 ч.л.ЛМ,меня тыквы 1 ч.л.)-200г,2 отварн.яйца
12ч-Ланч-яблоко 150г,груша-130г,миндаль10 шт.
14.30-Обед-салат из свеж овощей-300г,рыба из рукава с овощми и креветками-150г
17.30-ужин ,как обед.
Девочки,милые!Ну куда деваться от друзей?Один негатив от всех,отказываешься "провожать "НГ-плохая,обижаются.Готовилва себе отдельно,друзьям отдельно,но как удержаться и чего не съесть после своего салатика.Устала отвечать по телефону и не знаю что и говорить,чтобы застолья не собирать.Как отмазываться уже выдумки не хватает.Эх.Париж,где ты?

Я пока тоже новенькая ,но осмелюсь посоветовать.Скажите что Вам такое питание врач прописал , нельзя всякие вредности пока ,временно . А потом праздники пройдут и не надо будет никому ничего объяснять. Я бы так сделала улыбка

Удачи! Я Париж тоже очень люблю ! Там такая атмосфера особенная.

margo73 26.12.2014 12:18:58

Ленок,спасибо за участие и рада познакомиться!Скореевсего у меня (девочки старожилки скажут)слабость духа и мотивации.Может и так,не знаю.Грустно мне.

СветикК 26.12.2014 13:03:05

Маргарит, а зачем отказываться от друзей? Собирайтесь вместе. Почитайте,как не набрать за праздничным столом и вперед

margo73 26.12.2014 13:46:15

Спасибо Светик.Как то не получается

ТатьянаU 26.12.2014 14:40:53

Маргарита постарайся все у тебя получится. круто

lesli 26.12.2014 16:13:59

Привет,когда гости,накрывай БОЛЬШИМ числом салатиков - блюд.50/50 мирские и наши ДД,и не акцентируй внимание на них,внешне они ничем не отличаются.Ешь ДД-е и никто ничего не заметит ,и объясняться не надо. Пусть приходят гости ,от ДД-х блюд не наберешь вес,а наоборот скинешь.

Нинель Мовчан 26.12.2014 16:29:11

Да,Маргарита мотивация слаба...Для себя надо решить,что тебе важнее здоровье и постройнение,или выпивка со всевозможными закусками,кроме тебя этого никто не сделает.Пусть меня отругают,но даже с косяками идет постройнение.Начинай постепенно себя строить.Перед праздниками сложно начинать,тем более ты у нас веселуха,и компонейская девушка.Мне со временем стали не нужны компании,одно обжорство,а потом так плохо,думаешь зачем это все...Сейчас могу выпить только за праздничным столом,а вообщем мне весело и без пития,и без обжорства,танцую ,веселюсь от души,муж тоже не пьет.Так что каждый сам выбирает что ему нужно.Я выбираю здоровье в стройном теле,и назад не хочу.Я над собой проделала огромную работу,и очень этим горжусь!

Инира 26.12.2014 17:21:24

Писать правильные слова и вас разубеждать - это энергия говорящего на ветер.
Марго, ничего личного улыбка

констатация факта.
Надо решит для себя лично...мое здоровье...мой спор о Париже. Или "продолжение следует" - увеличение цыфр.
На выезде берешь с собой....у себя - ставишь свое на стол, поближе к своему месту. И все..гости с настроением и ты безголовной словесной боли

lesli 26.12.2014 20:52:36

Нинель Мовчан 27.12.2014 10:31:09

Хорошие слова,правильные. круто

Ленулькин 26.12.2014 21:54:45

Рита, готовь, как для себя и никто не обратит на это внимания! Главное, красивая подача блюд. Смело приглашай друзей, ты уже знаешь, Застолье: «понарушать» и похудетьЗдесь

Тиночка 11.01.2015 16:59:26

Рита! Что-то вы пропала((( Дневничок не пишешь, не появляешься? У тебя такая чудная мечта-В Париж!!! И меня она так зацепила,,, давай вместе туда,,, Стройняшки-очаровашки!!!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Я буду в Париже!

Как отмазаться от друзей?

Комментарии: