Дневники пользователей

Хочу быть здоровой

Здраствуйте девочки проверьте пожалуйста меню
Вес-82,1,я месяц на ДД-5,3 кг,а объемы почему-то на1-2 см уменьшились.с утра 2ст воды и 1чл льняного семени запаренного кипятком


9-30 салат-метелка с 1 дл льнян масла+сл,геркулес с отрубями 3 ст л
13-яблоко,груша,мандарин-400+11шт миндаля
16-салат помидор,пекинка,огурец,зелень,проростки подсолнуха+1чл льнян масла+сл-370гр,тушон капуста с луком,перцем и том пастой-200гр,скумбрия гриль-150 гр
19-15-пекинка,огурец,сельдерей-250гр,кета гриль-150гр
вода 3-3,5 л
Еще хотела спросить вчера вечером у меня была тошнота и покалывание в правом подреберье,что это может быть,2 мес назад делала узи печени все нормально было,камней в желчном не было