Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 73 ,1 Рост 168.
Настроение нормально - настраивающееся на систему ДД.
]
Чему бы грабли не учили,а сердце верит в чудеса .
Старая система питания в праздники уломала БС.
Проверку праздником не прошла .
Буду востанавливаться !
Комментарии:
Строго все с салатиками из свеженьких овощей.
Тем более год НАШ ! Что любит овца! Все будут с хорошими результатами !
Но организм свой лучше чувствует ,что ему хотЦа . Раз пугает тебя ,то ....,ты девочка большая разберешься .
Желудок не принимает. Считай два года и месяц хрумкаю, на совсем мелкой тёрке не хочется. Посмотрю...бррр.мяууу...
я купила ржаную муку,мне нравится...и еще цельнозерновую пробовала!! торт пекла! из этой муки совсем др получился...всем оч понравилось...просили рецепт!
завязывай с каракумками..ну а вечером все сделай с умом!! я в тебя верю!
Сейчас я сытая до утра.
Говорил мне муж отдай все гостям ,чтоб домой унесли,так я ,говорю,чем буду внучку угощать. Видимо,себя имела ввиду.
ТВ ,предупреждала,сложно в систему вливаться.
Система разумная ,вот еще бы мозги свои такие же иметь.
Если только ставить цель, каждыйНовый год выглядеть стройной, и так переходить от одного НГ к другому всю жизнь !