Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Легкой поступью в стройном теле!

дневник пользователя Елена 5568

2 января

Вес 79 Рост 170
Зарядку сделала с утра!! легкость во всем. Стресс улегся, все отлично и организм начинает работать как надо!
Цель- продержаться без косяков пару недель и пойти на ЗД.. Поездка в гости будет 5-8 янв, но буду держаться без нарушений.
Всем любви и счастья!

Комментарии:

Елена 5568 02.01.2015 10:56:05
Почитала сегодня дневничок Vale-tina В помощь новичкам...очень много полезной инф нашла, даже скопировала себе на комп!!буду пересм
Интересно, узнала, что огурцы с помидорами не сочетаются! там и про капусту с рыбой тоже есть, я тока недавно узнала про это. Вообщем интер нюансы..
   
lesli 02.01.2015 18:03:19
Про "косяки" понравилось у ТВ,как написано,но для адекватного ,не перевозбужденного праздниками мозга .
   
lesli 02.01.2015 14:42:10
А я и огурцы с помидорами очень люблю . Что не так ! большая улыбка
   
Елена 5568 02.01.2015 15:25:40
почитай в дневнике...не сочет
   
lesli 02.01.2015 15:38:23
Я поискала, не нашла.
   
Елена 5568 02.01.2015 16:37:41
ты вопрос задавала, вот ответ: по аюрведе помидор и огурец не считаемые продукты, поэтому я и посоветовала не смешивать их. Ну и по вечерам лучше кушать энергозатратные овощи, поэтому капуста и огурец это самое оно!
Вот что я нашла в интернете -
т.к. у них разное гниение.Желудок выделяет кистлоту для переваривания одного овоща -либо огурца, либо помидора. Одно переваривается, а другое догнивает.
и вот еще-
Сочетать огурцы и помидоры – а это наше любимое сочетание - не следует. Во-первых, так они труднее усваиваются, а во-вторых, мощная ферментная система огурцов разрушает те витамины, которые есть в помидорах.
узнала много интересного..не знала почему вместе не нужно есть огурцы и помидоры!И очень удивлялась в Италии ну почему сеньоры не хотят есть салаты в которых вместе и помидоры и огурцы.они их даже целыми в одну тарелку не кладут.но объяснить мне почему? они мне не могли,а я себе это объясняла их чудачеством и сама ела все вместе.а они качали головами! Вот так!!
   
lesli 02.01.2015 17:37:40
Понятно !
Капусту с огурцами я делала ,понравилось. Огурцы в терку.
   
NataliaChicago 02.01.2015 17:51:07
В Италии просто огурцы не растут, там другой климат, огурцам наужено много влаги . И тебе любви и счастья
   
Елена 5568 02.01.2015 18:17:11
поцелуй
   
Нинель Мовчан 03.01.2015 17:13:51
Привет!Я только сегодня сделала зарядку,первый раз в Новом году.Мои любимые сочетания капуста,огурец,стебель сельдерея и редька сладкая на терочку.Капусту с рыбой не сочетаю,так что это у меня обеденный салат,с разными вариациями.На ужин к рыбке листовой салат,перец болгарский,помидор,огурец,стебель сельдерея,авокадо,тоже вариации.Про сочетание огурца и помидора не слышала,иногда смешиваю,но там еще много других овощей,и каждый переваривается посвоему...
   
Елена 5568 03.01.2015 19:27:47
Привет Нинель!Вот так ели и не замарачивались,а теперь открываем для себя целую науку.
А зарядочка мне нравиться просто потому, что заводит мой организм и легко. Я стала заниматься когда почувствовала что ХОЧУ! Через 5 мес питания, с октября 2014..так и держать!
   
Нинель Мовчан 03.01.2015 21:52:18
Желание заниматься самое главное,когда себя пересиливаешь,долго не протянешь,бросишь обязательно,проверено....усмешка
   
Елена 5568 04.01.2015 08:09:06
я оч редко пропускаю, если уж совсем плохое настроение..а так, я вспоминаю то чувство, когда организм мой завелся и уже живет полной жизнью! все жизненные процессы пошли. Я как включилась! Вот и выбираю,гореть или тлеть!большая улыбка
   
Нинель Мовчан 04.01.2015 09:51:03
круто
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника