Дневники пользователей

С Новым Годом)

вес 110
проверку праздниками не прошла(((
новый год и первое января были зажорными...единственный плюс - много капустного салата, много салата из перца болг. и огурца...
минус - бутербродики с кр.рыбой и слив маслом на багете.
пару-тройку конфеток и еще чего-то неполезного...
сегодня первый день 3д
прихожу в себя, жую салатики с тыкв.семечками и минд.орешками (что есть дома...)
завтра оторвусь на фруктах (замена сладкому, чтоб долго не ломало...)
а в воскресенье на обед сготовлю чечевичный суп
выход из 3Д- на ужин понедельника вареное яйцо, в обед тушеная капуста.... прорвемся))))
не хочу возвращаться в обжорное состояние!
плюс меня радует отражение в зеркале
и к лету я хочу сходить на пляж позагорать....