Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мой день рождения 6 января, то есть через 2 дня мне исполнится 41 год,Вес 71-70 кг.,не взвешиваюсь пока т.к. был праздник, стресс мне ни к чему, я ведь только в начале своего совершенства. Первые мои кг.,как и многие девушки женщины пришли ко мне с рождением моего любимого,родного мальчика,радость такая была от рождения сыночка,а вот фигура перестала радовать и меня и моего супруга,вес был 65 кг.,а когда я выходила замуж год назад до моего первенца вес был 51 кг.,я так гордилась своей фигурой, подруги завидовали моим формам.Тип фигуры у меня "груша" верх маленький,а вот бедра и попа утяжеляют, с того момента и начались мои гонки за моим как мне кажется идеальным весом, который устраивал меня полностью и очаровывал моего супруга. В 1998 году во всю фигурировали тайские таблетки и я на них подсела, за пол года я похудела с 61 кг.,до 51 кг.,вес держался 2 года, но так как я очень люблю кидать всё что лезет в рот вес стал расти понемногу, затем в ход пошла диета Японская обещающая за 13 дней сбросит вес 7-10 кг.,не помню сколько я сбросила,не очень много, но тут-же села на Кремлёвскую диету,благодаря ей я скинула, вес и опять стала весить 51-53 кг, но опять вес стал расти, через 2 года, так шли годы и моя борьба с лишними кг., в 2009-2010 я прочитала о системе минус 60 Е. Мирамановой, и похудев на ней за два месяца на 8 кг., я не много успокоилась думая что это вот выход из "темной комнаты",но к сожалению в этом я ошибалась. В
В 2010 году я забеременела становясь на учёт по беременности вес был около 69 кг., родив чудесного рыжего мальчонку, мою отраду и безграничную любовь,надежду.
Я остановилась на цифре 72-76 кг.,конечно это меня не вдохновляло, но что делать надо было смериться и растить сыночка, так прошли три года моего декретного, вышла я с этим же весом 72-76 кг.,на работу, а тут стресс, девчонки стройные, одетые с иголочку, а мне что налазит надо покупать, И вот снова поиск то что возвысит мой дух, к системе -60,но почему-то очень часто я стала на ней срываться, результатов нет или они не очень значительные. На БС я всего недели две но результаты чувствую на себе,легкость система как-бы делает твою жизнь в режиме,а нас ещё в школе учили что надо придерживаться режима, тогда как-то и всё успеваешь и нет суеты ни к чему не нужной.
Живу я в не большом северном городке Нефтеюганске-это наша родная Русь, вчера было -40 сегодня потеплей -20 идёт не большой снег. Благодарна всем за -то что вы есть и что я с вами.
Комментарии:
И питание,ешь,что хочешь, по правилам.