Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
С наступившим Новым Годом и Рождеством дорогие мои соратники!!! Для Новый год начался с температуры до 39,7 и я пролежала 3 дня в постели, обильно попивая водичку и имбирный чай с лимоном и чуточку меда. Через пару дней заболел муж , до сих пор лечится.
Ну жизнь продолжается, надо входить в новую колею, чтобы продолжать питание по любимой системе нормализации веса и не набирать лишнее. Конечно за год я прибавила эти 5 кг, но мне как то комфортней в данной весовой категории, но жиру вокруг еще много. Стала малоактивной на сайте и форуме,все как то некогда, то были проблемы с глазами после операции, да и сейчас мне приходиться из поберечь от нагрузки. Но в дневники захожу, читаю все новости и рассылки, делюсь рассылками на других сайтах.
Записалась на курс энкаустики,но ни как не могу изучить правила размещения фото. Первые мазки утюгом уже получились, и как это интересно, что получается рисунок красочный и волшебный. Буду познавать начальные уроки и все это благодаря урокам нашей Нине Михайловны.
Мое фото сделано при посещении цирка, прошу не судить строго, какая есть и вся без прикрас, косметики и прически.
Скоро для меня будет 3-х летний юбилей, тогда постараюсь сделать фотку поярче.

Комментарии:
Поздравляю с Рождеством Христовым! Как благая весть о Рождении Иисуса когда-то озарила мир, так пусть свет этого великого праздника сегодня озаряет души и наполняет их искренней верой, благодатью, спокойствием и гармонией.
Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!