Дневники пользователей

Пошалила,а теперь маюсь.

Взвеситься сегодня не удалось проснулась в 10:30,выходные все-ж, вчера был мой день рождения, ну спекла себе на голову тортик,конечно сынишка и муж были довольны,а вот я "ой-ой как не хорошо", да и ещё и на ночь, почувствовала я себя плохо буквально через 20 мин.,нет все-же, читаю.изучаю, а где логика..нет, на чужих ошибках не учимся свои подавай, сегодня все по другому,утром тертая морковь,свекла+ЛМ+ лимон.сок+черная соль и яйцо,ланч фрукты около 400 гр.,перед эим стакан 1% кефира за 20 мин.ДО, вечером салат авокадо на терке свекла и морковь всё как с утра скумбрия отварная 50гр.,но перед этим выпила три таб.,так и хочется сказать плохое слово,там целлюлоза и пектин, хотелось чтоб меньше влезло и не было жора, но так я ошиблась, жора у меня и так нет для чего я это сделала , оправдание потраченных денег,выкину я это "удовольствие" к чёрту, такая тяжесть в желудке да ещё изжога,вот моё последствие,говорят "Горе от ума", это всё ко мне, так не каких больше экспериментов над собой, система БС ЭТО успех без таблеток там всяких,я б Татьяне Владимировне дала Нобелевскую премию за её труды и изобретения. Благодарю Вас Татьяна Владимировна.

Больше не буду чудить организм не даст.