Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

СтройняшкаТанюша

дневник пользователя Таня K

sos помогите

Девочки помогите,я в отчаянии,у меня вчера и сегодня сильная изжога и отрыжка,ночью не моглазаснуть было плохо и давление подскочило ,питание не нарушала .Д.Д мне нравиться за 6 недель-6,4кг
вес-81кг. 6.01.15 г
9-30-салат свекла,морковь,зелень-300гр+лс и 1чл лм,геркулес 3 ст л,залитый кипятком+100гр обез творога+кефир обез
12-30-салатпомидор,огурец,пенинка,чеснок,зелень-350гр+1чл лм+лс,тушоная капуста-150гр,кета гриль-150гр
19-30-огурец-200гр.кальмар отварной-100гр
водаоколо4л

Комментарии:

Тиночка 07.01.2015 18:52:49
Татьяна, попробуйте не смешивать помидор и огурец-читала у кого-то в дневничках: разные ферменты нужны для переваривания этих продуктов. И еще тушеная капуста с кета+ чеснок: что-то тут не совсем то. А у меня еще от частого употребления геркулеса появляется изжога: лучше гречка и овес в крупе.
   
Таня K 08.01.2015 12:19:29
Спасибо Тиночка,исключу чеснок и геркулес
   
Галина Тюрина 07.01.2015 19:00:44
У меня может быть от сильной кислоты. Тань обрати внимание на сок лимон и кисломолочку . Наблюдай методом исключения . Но сейчас еще чистка организма идет , может ухудщиться самочувствие . Чеснок тоже может дать изжогу .
   
Таня K 08.01.2015 12:29:31
Спасибо Галина,я лимон уже убрала и мандарины тоже,а сколько времени идет чистка организма?
   
Ludmila.floj 08.01.2015 16:55:28
У всех по - разномунеуверенный от 3 -4 дней до 1 - 1,5 недель
   
lesli 07.01.2015 19:33:57
Атмосферное давление сегодня тоже прыгнуло ,вот у Вас тоже . Взаимозависимость. Про изжогу в инете посмотрите что пишут и тогда увидите что неправильно.
   
Светлана66 08.01.2015 22:29:59
Таня, у меня была язва желудка, при питании по системе изжога прошла и перестало печь пищевод. Но вначале , когда я ела творог или пила кефир - изжога возвращалась. А вот от лимона и воды с лимоном все было отлично.Теперь все прошло. Попробуйте на недели две исключить кисломолочку.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника