Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
вес 80кг от 29.11.14г...прошлый год уже))
Хмм...странно, с утра написала, а сейчас смотрю, а моей записи и нет...((
Каникулы закончились, вчера дети мои улетели и внучка уже, наверное, сидит и спит на уроках)) Шутка ли, только лететь 10часов, да еще и до а/п добраться, а потом и до дома...и с маленьким ребенком, который в свои 9мес вообще не сидит на месте! Вот у кого в оппе энерджайзер, а ест то всего ничего)) вот мне бы так...
Но я не прибавила, это точно, майки после стирки сразу же сползают с плеч, надо срочно покупать мЕньшие, штанцы все так же леХко застегиваются, можно и кулак заодно поместить и жать в талии не будут)) уж доношу эти пока...
Конечно, как приехали дети, грешила иногда, но токма из-за любопытства, какова эта тайская еда на вкус? Вкусная и качественная, скажу я вам...и экология тут чистая, белочки везде бегают. Паттайя, где я живу, вся в зелени, много деревьев, мне с 9-го этажа это хорошо видно. Но всё равно я тут чувствую себя чужой, скучаю по Турции, но там сейчас от +6 ночью, до +12 днем и шторма, и дожди, и жуткий холодный ветер, выдувающий всё тепло из квартир...Так что, живу тут и не жужжу))) Почти месяц уже пролетел, впереди еще два...))
Комментарии:
Найди весы уже) мне жутко любопытно,сколько сейчас весишь
Здорово,рада за тебя,что сейчас в таком экологически чистом местечке!!!
мне самой интересно, сколько же я вешу?
но вот в плане контроля это да, я бы хотела знать, чтобы скорректировать питание сразу же, но так как я теперь одна и мне не подсовывают тайскую острую вкуснятскую еду, то я теперь на своем ДД-шном рационе)) кашки, фрукты, овощи + белки)) сама я не решусь купить то, что не знаю на вкус, поэтому мне сейчас проще, нежели с детьми, соблюдать ДД.
жаль, конечно, что "перебраться совсем" даже и не мечтаете, мечтать надо и надо стремиться воплотить мечту в реальность. Я вот тоже с 2008г начала реализовывать свою мечту, объездила и Крым, и наше черноморское побережье, но нет, не подошел мне климат. И в конце концов решилась таки на заграницу и не жалею теперь, а то бы так и мерзла бы...))
При всем раскладе ,"типа домой хочу" у тебя там шикарно. Вся целиком можешь сконцентрироваться на снижении и в Турции спроецируешься уже стройной-стройной . Вот соседи удивяться !
Сантиметровая лента ,что показывает ?
Все у тебя хорошо , общения только маловато - скайповое.
Я тоже по сайту скучала, но с детьми не было возможности, все время и мысли уходили на них))