Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня вешу 96,8кг Цель- 59,8кг
12.01-30.10.2015
избавиться от 37кг лишнего веса за 10 месяцев
Комментарии:
А двигаться к ним буду, питаясь по системе + спорт.
Много сбрасывать, понимаю, что не будет все так быстро, как хочется, увидим, как пойдет