Дневники пользователей

13 января вес 59,8

Набрала за праздники, тряпка, питаюсь по ДД, но конфетки пока проскакивают.С завтрашнего дня больше не ем сладкого. буду держаться, сегодня уже съела немного шоколада темного, прям просится в рот.
Меню в принципе стандартное, завтрак метелка и каша или хлебец, обед салат, кусочек мяса, ужин салат, кусочек рыбы. на ланч фрукты с орехами.Воды не выпиваю 2 литра,не хочу, или забываю,но литр или полтора выпиваю чаще всего.
В общем буду стараться, а то так немудрено к лету снова набрать...