Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
85,5 кг.
Писать пока не получается регулярно! Много работы, скоро уезжаю кататься на лыжах!
Питаюсь правильно, небольшие погрешности случаются, но безобидные! Чувствую себя хорошо! Немного сбился режим тренировок, надеюсь не на долго!
Всем большой привет! А участникам конкурса, поздравления с окончанием! Все молодцы, кто не свернул в сторону!
Комментарии:
Вес уходит равномерно и это здорово!
Странно мне слышать про погрешности, на тебя это совсем непохоже. Ты целеустремленный человек!
Ириш, у тебя так много всего интересного, в твоей насыщенной жизни, не потрудись показывать и рассказывать.
Спасибо, что ткнула в югендстиль. Посмотрела, почитала, освежила в памяти. Вообще, я находилась в какой то эйфории, а надо было бы детальней все рассмотреть
Слаба я , не устою и, ведь, приеду