Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 128(от декабря).Всем приветик!!!!Как я соскучилась по дневнику!Вчера 15 января строго вернулась на ДД.Домашние как всегда вечером просто издевались на до мной-муж весь вечер ел,дочка ела,а я ...Я смогла.НО...Девочки,дорогие,что со мной?Встала в 3 ночи,спать не хочу,хочу есть,точнее голова хотела всего того,что нельзя!Попила воды,кофе(увы),сделала себе салат и отварила 2 яйца и наелась!!!!Посиделав инете и спать легла в 6 утра.В 8 утра еле глаза открыла и приехала на работу.Есть не хочу,пью воду.Обед и ужин строго по ДД будет.
за эти 15 дней были и косяки и много разных событий.Сын попал в ДТП,сильно болела.Вот болезнь выбила меня из колеи.отекала и ела мало.Я рада что вернулась,потому что ДД -это лучшее что было в 2014 году в моей жизни.Так хотела писать,писать,а вдохновение пришло спустя все праздники.Я рада что снова в строю!
Комментарии:
А с другой стороны ,с чего это он будет сам питаться ,как тебе хочется . Он хочет и ест ,ты не хочешь и не ешь . Короче,не мешай ему есть .
Делай выводы и вперед! Париж ждет тебя