Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

2015-01-25 16:01:57

Страница полезных ссылок

Девочки, привет!
Вот решила завести страничку, куда буду кидать все полезные ссылки, чтобы можно было быстро найти интересующую инфу
Девочки, вот ответ ТВ про то, что нужно кушать разные масла, а не зацикливаться на одном льняном про масла ответ ТВ
а вот ответ ТВ, что к рыбе подходит и кисломолочная и масляная заправка (в смысле к салату перед рыбой) заправка к рыбе
когда тянет на сладкое, мучное и тд и тп..Самая полезная ссылка на мой взгляд альтернативы нет
10 заповедей системы
сочетание продуктов
хлеб из семени льна
А вот хороший пост про ягоды про ягоды
Пост про завтрак, как сочетать крупу с сухофруктами, как что "гасить" на завтрак, про утренний салат про кашу и салат
и сразу уточнение от "старожила" уточнение про кашу и салат
про полбу полба
ДД-шные котлеты от Эли котлетки вкусные
про суставы и баланс омега-3 и омега-6 суставы и омега-3
полезное про масла, в которых Омега-3 про масла с омега-3
супер ответ Эли про сочетание гречки с мясом и вообще углеводов с мясом и рыбой здесь читаем
С чем едим и не едим авокадо авокадо
Безсолевая квашеная капуста квашеная ДД капуста
пост про жирность творога, с чем едим обезжиренный творог и с чем жирный творог

Оля, подскажите пож.какой цикорий вы покупаете в банке и кто производитель? Ну очень хочется попить иногда чего-то вкусного кроме воды, и витамины какие против выпадения волос употребляете. Спасибо.

Ольга Бугрова 25.01.2015 18:40:04

Татьяна, если я не ошибаюсь? Привет! Цикорий очень понравился, название Elza, если заварить вместе с чуточкой корицы, то поистине великолепный напиток. Еще мне нравится чай с ромашкой Greenfield. Витамины пью Пантовигар, дорогие немецкие, волосы стали меньше лезть и стало больше блеска, по ногтям пока не вижу результат тк только дней 5 назад шеллак сняла, а после него ногти ужасные. Расти стали лучше, а вот слоение пока не прошло. Но я еще магнеВ6 принимаю по 1 таблетке за ужином.
Кстати, цикорий не портит метаболизм, наш продукт...Я его так не особо люблю, а вот с корицей впечатлил круто

Лла 25.01.2015 19:25:41

Оля, хорошая идея! Мой респект Тебе, Эле и конечно Татьяне Владимировне! Как не читаешь, что-то обязательно новое найдешь.

Ольга Бугрова 25.01.2015 19:48:05

Людмила, сижу перечитываю по-тихоньку форум, полезной информации море, а как что надо - найти не можешь. Вот делаю своеобразную библиотеку

Лла 25.01.2015 20:25:09

Оля, у меня то же так. Как что-то понадобится начинаю искать. Помню, что видела, читала, а где....

Ленулькин 25.01.2015 21:08:53

Справочные материалы сайта "Будь стройной!"Здесь

Инира 25.01.2015 23:27:58

Молодец.
Я давно сама такой справочник хотела себе сделать. Но сейчас больше с планшетом работаю...а он редиска)))...а может и я...скорее я. Видишь мысль вынашиваю несколько месяцев...а ты сделала.
Как говорил преподователь по криминальному делу..."главное не статтьи заучивать наизуть, а знать где посмотреть!"))))

Ольга Бугрова 26.01.2015 07:15:18

Инира, привет! Это точно, много советов по готовке, я тут вспоминала как котлеты Элины сделать и не нашла, а вчера наткнулась и теперь есть ссылочка, удобно! Буду в свободное время перечитывать форумы полезные и ссылки сюда кидать

Елена 5568 26.01.2015 08:42:43

Олечка, ты как всегда умеешь удивить и порадовать!! теперь не тока ты будешь пользоваться!! круто

Ольга Бугрова 26.01.2015 09:51:15

Леночка, привет! Да, надеюсь будет польза для многих

57тата 26.01.2015 13:56:27

Оля , привет! Спасибо тебе за полезные ссылки, я распечатала текст и утащила к себе в документы, и за ответ на мои вопросы. Мне кажется в цикорий можно иногда и кардамон добавлять .

Ольга Бугрова 26.01.2015 15:05:45

О, вот кардамон не пробовала, думаю, неплохая идея!! Спасибо!

Нинель Мовчан 27.01.2015 12:29:15

Привет,Оля и девочки!Давно не заходила в дневнички ,все некогда,да и письма не приходят на почту,сегодня два пришло,и рассылка пришла,может наладится работа...Оля,классно придумала,быстрые напоминалки,очень удобно! круто

Ольга Бугрова 27.01.2015 19:04:17

Да, Нинель, форумы старые читаю, там полезного море

Нинель Мовчан 27.01.2015 19:39:33

Со старого сайта?Я долго его читала,к новому все привыкнуть не могла,а теперь туда и не захожу...

Ольга Бугрова 28.01.2015 08:27:27

Нет, на этом сайте, просто старые темы )))

Нинель Мовчан 28.01.2015 10:17:30

Понятно!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Очередная попытка похудения

Страница полезных ссылок

Комментарии: