Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 72.8 кг. рост 180 см.
Давно не делала записи в дневничке,все некогда,дела,дела...
Вес удерживается и это радует,хотелок нет пока,все в норме.
Хочу поделиться своей работой в энкаустике
"Тоска по морю"

"горы и предгорья"

Так мне понравилось это занятие,захватило,вдохновило!
Хорошего настроения!
Комментарии:
Спасибо, Нинель, узнала теперь что такое энкаустика, посмотрела учебные видео, вдохновилась на новое занятие.
Молодец...а я пас на этом периоде. Даже обидно...утюг починила...мне мастер даже провод длинный сделал, чтоб без удленителя. А работа свои коррективы вносит((
Ты умничка...мастерица))
Пойду посмотрю какая там степь у меня, что из моей мазни могло тебе понравиться
Нин, за глянь в КК там Провизорша такую красоту выставила, просто слов нет