Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

СтройняшкаТанюша

дневник пользователя Таня K

ОТЧЕТЗА 28.01.15

9-30 -САЛАТ-МЕТЕЛКА-300ГР+1ЧЛЛМ И ЛС,3СТ Л ГРЕЧКИ,ЗАЛИТ ВЕЧЕРОМ ВОДОЙ
12-30-ЯГОДЫ,ГРУША,МАНДАРИН+100ГР ОБЕЗЖ ТВОРОГА+КОРИЦА ВЗБИТЫЕ БЛЕНДЕРОМ
15-ОГУРЕЦ,ЧЕРРИ,КАПУСТА ,БЕЛОКОЧ,СЕЛЬДЕРЕЙ,ЗЕЛЕНЬ,ПЕРЕЦ БОЛГ-400ГР+СЛ,КАПУСТА ТУШ-150ГРИНДЮШ ГРУДКА ГРИЛЬ-150ГР
18-30-САЛАТ КАК В ОБЕД,НО БЕЗ ЧЕРРИ-400ГР,КЕТА ГРИЛЬ-150ГР+1ЧЛЛМ В САЛАТ
ВОДЫ 3,5Л
ПРОВЕРЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА ДЕВОЧКИ

Комментарии:

СветикК 27.01.2015 20:45:55
Татьяна, по мне так много тушеных овощей.
И получается льняного масла всего 1 стол лож? Если так,то мало, 2 бы хорошо.
   
Таня K 28.01.2015 10:03:49
Хорошо,овощи уменьшу,а масло добавлю
   
Светлана66 27.01.2015 21:01:14
А, что такое СЛ? Льняное семя заваривайте утром в стакане воды и пейте через 20 минут после стакана воды и за 20 минут до завтрака. Пишите обычным шрифтом, очень тяжело читать. А стакан воды с утра пьете? Меню крутоудачи
   
Таня K 28.01.2015 09:57:29
Сл-это сок лимона
С утра 2ст воды всегда пью,льняное семя завариваю,но не каждый день,а сколько времени его можно употреблять
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника